「かんたん体操 de ロコモ予防」 北生涯学習センター 令和6年度後期NESPA主催事業
ロコモ(=ロコモティブシンドローム)とは、筋肉や骨、関節などといった運動器の障害・衰えによって移動能力が低下した状態をいいます。 かんたん体操を覚えて、ロコモ予防をしませんか? 【開催日時】令和 6 年11月21日(木曜日)午後 1 時30分 から午後 3 時 【講 師】北スポーツセンター職員 【対象・定員】一般 10人 【持ち物】動きやすい服装、飲み物(水分補給用) 【受講料】500円 【申込締切】令和 6 年10月 3 日(木曜日)必着
最終更新日:2024年08月24日
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