【昭和生涯学習センター①主催講座】いつまでも健康でいるために~体を動かす習慣をつくる~
いつまでも健康に過ごすことは、自分だけでなく、家族にとっても大切なことである。本講座では、介護予防に役立つストレッチ、ウォーキング、体操、棒びくす®などに取り組むことで、高齢者が健康寿命を延ばすために運動に親しむ気持ちを高めることができるようにする。 【開催日時】令和6年5月17日から7月5日 午前10時から11時30分(全5回、全て金曜日) 【受講料】1,500円
最終更新日:2024年03月22日
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市内に在住・在勤・在学の方
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【申込締切】令和6年4月18日(木曜日)必着
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問い合わせ先
昭和生涯学習センター
電話番号: 0528521144
FAX: 0528521143
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