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露橋スポーツセンターで開催する当日受付のレッスンです。中学生以上を対象としていますので、親子での参加も可能です。ピラティスレッスンでゆったり身体をほぐしたり、エ...

露橋スポーツセンターで開催する当日受付のレッスンです。中学生以上の方を対象としています（ただし、中学生は長期休業期間等中学校の休日に限る）。主にヨガのレッスンを...

｛知的障がいのある方を対象として講座です。レクリエーション、ものづくり、運動など様々な活動を行います。受講者、講師、ボランティアの方と共に楽しい時間を過ごしまし...

■開催日：①5月23日(土)13:30～15:30　バケツで稲を育て、米作りを学びます 　　　　　②12月19日(日)10:00～12:00　育てた稲を刈り、稲...

■開催日：4月19日(日)14:00～15:30 ■教材費：800円 ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：戸田川緑地管理センター職員...

音楽に合わせて楽しく有酸素運動や筋トレなどをすることで 姿勢を改善、機能的で美しい身体作りをしていきます。 どなたでもご参加しやすい内容です！ 開催日時 ： 令...

卓球広場 施設で卓球台をご用意しておりますので、皆さまで卓球をお楽しみいただけます。 初めての方もお気軽にご参加ください！ 開催日時 ： 令和7年4月14日...

【新事業】　　フラダンス 名東スポーツセンターでは初のフラダンス教室♪ ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に関係なく、誰でも気軽にご参...

「棒びくす®」とは、90cmのひのき棒を使用し、日常生活をより快適にするための体操です。有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・筋膜リリース・脳トレなどを行います。是非...

ZUMBA® 人気のZUMBA®を2部制（9時10分、10時15分）で開催します。 開催日時 ： 令和7年4月14日～令和8年3月23日の指定月曜日（全17回）...

【新事業】みんなのスポーツ （バドミントン・卓球・モルック・ボッチャ） 第1競技場をバドミントンと卓球の広場として開放します。 モルック・ボッチャの体験もでき...

ナイトヨガ☆リラックスタイム 中学生以上なら、どなたでもご参加いただける初心者向けのレッスンです。 週末にリラックス・ストレス解消・健康体力づくりにぜひどうぞ...

水曜ナイトヨガ 水曜の夜にもヨガを開催します！週の半ば、ヨガでリフレッシュしませんか！？ そして、ヨガの前の時間には初中級エアロレッスンタイムも開催します。も...

初中級エアロビクスレッスンタイム 有酸素運動で呼吸・循環器系の機能向上及び生活習慣病の予防に、 また音楽を聞きながらの運動でストレス解消、美しい身体作りにも効...

♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム！ 普段の生活の中では使用しない筋力も、 水の中では浮力と抵抗の負荷によりバランスよく鍛えることができ、 安全で効率の...

■開催日：2026年4月11日(土)10:00～12:00 ■教材費：600円 ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：鯱歩行倶楽部　J...

■開催日：4月18日(土)13:30～15:30 ■教材費：800円 ■募集数：一般15人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：明大株式会社　3D大学事業...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、一般の方対象の講座「さわやか！ヨガ」です。 年齢を問わずどなたでもご参加いただける講座です。朝に身体と心をほぐすこと...

■開催日・内容 ①4月5日(日)10:00～12:00　培養土と苗づくり（さし芽） ②5月10日(日)10:00～12:00　小鉢上げ9センチポット移植 ③6月...

■開催日：初回5月15日(金)10:00～11:30 　　　　　5月～10月の第3金曜日開催　※7月・8月の開催はありません ■参加費：ワンクール2000円（4...