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日常生活の中に輝きを！ほんの少しお手入れするだけで自信のもてる顔になります。メイクのコツについて学びます。 【開催日時】７月１５日・２２日・２９日　午前１０時...

中村区には、「尾張中村めし」というご当地グルメがあります。「尾張中村めし」を作って区の魅力を味わってみませんか。 【開催日時】８月１日（土曜日）　午前１０時か...

中村区には、「尾張中村めし」というご当地グルメがあります。「尾張中村めし」を作って区の魅力を味わってみませんか。 【開催日時】７月２５日（土曜日）　午前１０時...

残りがちな食べ物もひと工夫すれば「無駄なく」「おいしく」食べられます。大切な食べ物を無駄にしない調理の方法を学び、親子で環境について考え、実践につなげてみません...

さまざまな悩みを抱えている方が社会から孤立しないようにするためには、話を聞いて気持ちを受けとめる人が必要です。本講座で、体験を通して、傾聴の意義について知るとと...

本講座では、なごや弁の成り立ちや文化との関係を学びながら、実際に話したり聞いたりして、その魅力を体験します。言葉を通じてなごやの魅力を再発見してみませんか。 ...

地震が発生した時のために、地震防災に関する知識や技能は少しでも多く身に付けておきたいものです。本講座では、災害研究や災害現場等で活躍している達人から話を聞き、最...

テレビやSNSなど、メディアに映る「女性らしさ」は時代とともに少しずつ姿を変えてきました。メディアが描いてきた女性像をたどりながら、情報との関わり方を見つめ直し...

仲間たちと一緒にレクリエーション、陶芸体験、お祭りの準備や現地学習など、楽しい時間を過ごしましょう。交流を深めながら、仲間づくりをしませんか。本講座は、知的障害...

暑い時期、室内で子どもと一緒に楽しめる過ごし方を学んでみませんか。参加者同士で交流したり、託児ボランティアから子育てのアドバイスを聞いたりしながら、不安や悩みを...

中村まち歩きマイスターとともに、まちの魅力を見つけてみませんか。マイスター活動の楽しさを知り、今後マイスターとして活動していくための基礎的な知識を身に付けましょ...

■市民水田の募集案内及び、参加申込みについてのページです。 　市民水田は、市民の皆さんが、主に手作業でお米作りを行う体験水田です。地元の農業関係者などから教え...

これから猫を飼いたい方や既に飼っている方向けの教室です。人と猫が良い関係で暮らすために必要なことについて講義します。

足裏の反射区を刺激すると疲れが軽減すると言われています。リズムに合わせて竹踏みと八福踏板に挑戦。笑いヨガもちょこっとね。 【開催日時】令和8年5月15日・5月2...

水の中で道具を使ったエクササイズを行います。 【開催日時】5月13日、20日 　　　　　　6月3日、10日、17日、24日 　　　　　　7月1日、8日、15日、...

バドミントンの基礎練習からゲーム形式の運動を行います。 【開催日時】5月13日、20日 　　　　　　6月3日、10日、17日、24日、 　　　　　　7月1日、8...

日常でできる生活習慣改善法を習得しましょう 【日時】７月２７日（月曜日）　午前１０時から１１時３０分まで 【対象・定員】中学生を除く１５歳以上の方・３０人　※名...

｛知的障がいのある方を対象として講座です。レクリエーション、ものづくり、運動など様々な活動を行います。受講者、講師、ボランティアの方と共に楽しい時間を過ごしまし...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、一般の方対象の講座「気の流れを整える！ヨガフロー」です。 深い呼吸を意識しながら、流れるようなヨガの動きで心身の健康...

名古屋市内在住で１５歳未満の気管支ぜん息患者の方の、ぜん息の自己管理を支援するために、保健師等の指導のもと、ネブライザーを６月から貸し出しするものです。