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歌いやすい音域の伴奏に乗って、季節の童謡・唱歌や昭和歌謡を楽しみましょう。体ほぐしや呼吸器・口腔ケアも取り入れます。 【開催日時】令和8年10月29日から12月...

バスケットボールを通じてスポーツの楽しさを体験し、コミュニケーション能力や協調性を学べます。ドルフィンズのアカデミーコーチ陣が、初心者の方でも安心してプレイがで...

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耳をもんだり引っぱったりするだけで、心もからだも軽くなります。毎日できる簡単なセルフケアを楽しく学びましょう。 【開催日時】令和8年11月16日から12月7日　...

初心者の方を対象に、パソコンの操作上についての相談を、相談員が分かる範囲でお答えいたします。パソコン持参をおすすめしますが、センターのパソコン使用も可能です。イ...

初心者の方を対象に、パソコンの操作上についての相談を、相談員が分かる範囲でお答えいたします（おひとり３０分まで）。パソコン持参での参加も可能ですが、セキュリティ...