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黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、「アロハ・フラダンス」教室です。 全10回の定期教室で、初めての方でもご参加いただける内容となっていますので、お気軽...

舞踊のバレエとヨガの要素を組み入れたエクササイズです。 ダイエット、美しいプロポーションづくりに最適と言われています。 託児付10回コースになります。 初めての...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、第2期定期スポーツ教室「格闘！ファイティングエクササイズⅡ」です。 パンチやキックの動きを音楽に合わせて行います。 ...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、第2期定期スポーツ教室「ボディメイク・ピラティスⅡ」です。 「ピラティス」は体幹を鍛えることで、姿勢改善・肩こりや腰...

ストレッチ等で筋肉の柔軟性を高め、筋力トレーニングで筋肉をつくり、バランス能力もあわせて整えます。 ロコモ＆メタボ予防にからだをメンテナンスしませんか♪ 【開...

ナチュラルボディ・ステップとは… 自然に無理なくステップ台の昇降をしながらリズムに合わせ有酸素運動をします。脂肪燃焼して全身筋力アップ維持しながら老化・認知予防...

特に中高年の方にお勧めです。 専用ポールを持って歩くことで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになります。 【開催日時】　９/７、１４　　１０...

専用ポールを持って歩くことで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになります。 また、腹筋や背筋等のからだの体幹をトレーニングしますので、腰痛予防...

【日　時】令和8年9月12日(土)　10：00～12：00 【場　所】名城公園フラワープラザ内　花工房 【定　員】20名 【教材費】無料 【持ち物】剪定ばさ...

【日　時】令和8年9月11日(金)　10：00～12：00 【場　所】名城公園フラワープラザ内　花工房 【定　員】20名 【教材費】2,800円 【持ち物】...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、一般の方対象の講座「FIGHT DO®」です。 ボクシング/ムエタイ/空手などをベースにした格闘技系のプログラムです...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、小学生対象の「J-POPダンス」教室です。 10回の定期教室で、初めての方でもご参加いただける内容です。 J-POP...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、第1期定期スポーツ教室「格闘！ファイティングエクササイズⅠ」です。 パンチやキックの動きを音楽に合わせて行う、有酸素...

枇杷島スポーツセンターで開催する小学生対象の水泳教室です。 日時： 9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22 　　　10/29、11/5...

枇杷島スポーツセンターで開催する小学生対象の水泳教室です。 日時：9/5、9/12、9/19、9/26 　　　10/3、10/10、10/17、10/24、10...

ユースクエア フェス部による音響・照明講習 ！参加費無料！初心者歓迎！ ー照明・音響に興味がある ー舞台ウラってどんな感じ？ ー自分のバンド活動や趣味に活かし...

枇杷島スポーツセンターで開催する一般の方を対象とした教室です。 テニス教室 日時：令和8年11/2.9.16.30、12/14.21、 　　　令和9年 1/1...

枇杷島スポーツセンターで開催する一般の方を対象とした教室です。 姿勢改善のためのストレッチ教室 日時：10/5、10/19、10/26、11/2、11/9、 　...

枇杷島スポーツセンターで開催する託児付の教室です。 対象は2026年10月5日時点で、1歳6ヶ月以上の未就学児とその保護者 日時：10/5、10/19、10/2...

枇杷島スポーツセンターで開催する一般の方を対象とした教室です。 やさしいバレトン教室 日時：10/5、10/19、10/26、11/2、11/9、 　　　11/...