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テニスの基本から学びましょう。 期間：1/9～3/13　金曜日　全10回 時間：19時00分～20時30分 対象：一般　定員：30名　受講料：5,800円 ...

学校で学ぶ鉄棒など楽しく指導します。 期間：1/9～3/13　土曜日　全10回 時間：17時30分～18時30分 対象：一般　定員：60名　受講料：6,000...

身体を動かす楽しさを知り、運動と協調性を学びましょう。 期間：1/9～3/13　金曜日　全10回 時間：16時00～17時00 対象：年少～年長　定員：80名...

ダンス音楽に合わせ脂肪燃焼を促し体力向上を目指しましょう。 期間：1/8～2/26　木曜日　全8回 時間：9時30分～10時15分 対象：一般　定員：60名　...

エアロビクスを初めて行う方を対象に動作の基本を指導します。 期間：1/8～2/26　木曜日　全8回 時間：10時30分～11時30分 対象：一般　定員：60名...

ユニバーサルスポーツとしてみんなで楽しみます 期間：1/6～3/10　火曜日　全10回 時間：10時45分～11時45分 対象：一般　定員：12名　受講料：5...

ヨガのポーズと呼吸を基本から指導します。 期間：1/13～3/17　火曜日　全10回 時間：13時00分～14時00分 対象：一般　定員：70名　受講料：3,...

音楽に合わせて水の中で身体を動かす教室です！ 膝や腰にあまり負担をかけたくないお客さまや 夜の時間帯にしか参加できないお客さまにおススメです☆ 【申込期間】　...

海やプールなどでおなじみの ビーチボールを使った、バドミントンコートで 行うバレーボールです！ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1...

短時間で心肺機能・筋力の強化・シェイプアップ効果のある 高強度運動を行う教室です。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/8～3/1...

背筋を伸ばして踊るので、姿勢改善にも効果的です。心癒される音楽に合わせてリラックスして常に笑顔で踊りましょう 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【...

呼吸に合わせて、ゆっくりポーズを行うことで 身体の代謝をアップさせましょう！ 心と体のバランスを整えることを目指した教室です☆ 【申込期間】　11/1(土)～...

音に合わせて楽しくダンス♪ チアリーディングの基礎から練習します。 ★高学年のお子さま向けです。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　...

音に合わせて楽しくダンス♪ チアリーディングの基礎から練習します。 ※低学年のお子さま向けです。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　...

ボクシングの基本動作を音楽にのって楽しくストレス発散 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/13～3/17 (毎週火曜日) 【時　　...

ポップな曲に合わせて楽しく 身体を動かしませんか♪ 全身運動で身体を引き締めましょう☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/13～...

音楽に合わせての全身運動です。 体全体をシェイプアップすることを目的とした教室です。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/13～3...

骨盤の歪みを調整して、身体の代謝をアップさせましょう！ 全身のバランスをよくすることを目指した教室です☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　...

ジュニアAの教室からさらに上手くなりたい！25m以上泳ぎたい！ クロール以外の泳ぎも練習するクラスです☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　...

水慣れ→バタ足→クロール→12.5m→25mと 段階を踏んだクラス分けで目標達成を目指すクラスです☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程...