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遊びを交えて楽しく水慣れ♪ 水泳の基礎を培います。 ■開催日：5/13、20、27、6/3、10、17、24、7/1、8、15（水曜日開催） ■回　数：全10...

“楽しい”“できた”の成功体験を数多くすることで、体を動かすことが大好きなお子様を育てます。 ■開催日：5/8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開...

“楽しい”“できた”の成功体験を数多くすることで、体を動かすことが大好きなお子様を育てます。 ■開催日：5/8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開...

基本的な運動能力や柔軟性が身に付き、姿勢も良くなります。 ■開催日：4/23、30、5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（木曜日開催） ■回　数...

基本的な運動能力や柔軟性が身に付き、姿勢も良くなります。 ■開催日：4/23、30、5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（木曜日開催） ■回　数...

いろいろなスポーツに繋がる要素を散りばめ、将来的なスポーツの選択に繋げます。 ■開催日：4/21、28、5/12、19、26、6/2、9、16、23、30（火...

赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして子育てに必要な体力を身につけましょう。 ■開催日：4/17、24、5/1、8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開...

健康維持・増進のために身体に無理なく体力と柔軟性アップが図れます。 ■開催曜日：金曜日 ■開催日：5/1、8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開催...

痩せやすく、健康的な身体づくりができると人気の「ピラティス」この機会にぜひお試しください！ ■開催日：4/17、24、5/1、8、15、22、29、6/5、1...

バレエにヨガとフィットネスの要素をミックスした「バレトン」心身を整え、新陳代謝を上げる効果が期待できます。 ■開催日：4/22、29、5/6、13、20、27...

筋肉の緊張や凝りをほぐす「おやすみヨガ」自律神経を整え、睡眠の質を改善します。 ■開催日：4/21、28、5/12、19、26、6/2、9、16、23、30（...

テニスより体力の消耗が少なく、年齢問わずどなたでも気軽に楽しめます。 ■開催日：5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（木曜日開催） ■回　数：全...

年齢や性別、障がいの有無に関わらず誰もが楽しめるように、ルールや用具などが工夫されたユニバーサルスポーツを楽しむ教室です。 ■開催日：4/23、30、5/7、...

ハワイの伝統舞踊「フラダンス」を学んでみませんか？フラの音楽にあわせて、ゆらゆら踊ると心も身体も解放されます。 ■開催日：4/21、28、5/12、19、26...

「トヨタレッドテリアーズ」「デンソーブライトペガサス」の選手が直接指導！名門チームの選手をコーチに招き教室を開催。 ■開催日時：1/11（日）　9時30分～12...

日常でできる生活習慣改善法を習得しましょう 【日時】７月２７日（月曜日）　午前１０時から１１時３０分まで 【対象・定員】中学生を除く１５歳以上の方・３０人　※名...

本講座では、様々な生き方や選択をしてきた講師との出会いを通して、自分の中にある思いや可能性をみつめていきます。講師の話をヒントに自分らしい進み方を考えてみません...

カテゴリ：緑生涯イベント 「〇〇だろう」と思い込むことは誰にでもあることです。もし自分の思い込みによって誰かが傷ついているとしたら…。本講座では、「障害者」「子...

下絵にそって、アクリル絵の具で着色する。トールペイントは、絵心なくても楽しめるクラフトです。 【日時】６月１日・１５日・２９日　全３回　すべて月曜日　午後２時か...

【開催日】６月４日から７月２３日（木曜日）午後１時３０分から３時００分まで 【対象・定員】中学生を除く１５歳以上の方・５人 【費用】１５００円（教材費込） 【締...