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フラダンス ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に関係なく、誰でも気軽にご参加いただけます。 開催日時 ： 令和８年４月１３日～令和９年...

ZUMBA® 人気のZUMBA®を2部制（9時10分、10時15分）で開催します。 開催日時 ： 令和8年4月13日～令和9年3月8日の指定月曜日（全17回） ...

ナイトヨガ☆リラックスタイム 中学生以上なら、どなたでもご参加いただける初心者向けのレッスンです。 週末にリラックス・ストレス解消・健康体力づくりにぜひどうぞ...

水曜ナイトヨガ 水曜の夜にもヨガを開催します！週の半ば、ヨガでリフレッシュしませんか！？ そして、ヨガの前の時間には初中級エアロレッスンタイムも開催します。も...

初中級エアロビクスレッスンタイム 有酸素運動で呼吸・循環器系の機能向上及び生活習慣病の予防に、 また音楽を聞きながらの運動でストレス解消、美しい身体作りにも効...

♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム！ 普段の生活の中では使用しない筋力も、 水の中では浮力と抵抗の負荷によりバランスよく鍛えることができ、 安全で効率の...

１回ごとの教室ですので、気軽に参加して頂けます。申込方法など詳細はチラシをご覧ください。 露橋スポーツセンターで開催する初心者向けのヨガレッスンです。お子様連...

露橋スポーツセンターで開催する未就園児とその保護者を対象とした教室です。手あそびや読み聞かせ等のほか、柔らかボールやフープなどで体あそびもします。親子で楽しい時...

露橋スポーツセンターで開催する当日受付のレッスンです。中学生以上を対象としていますので、親子での参加も可能です。ピラティスレッスンでゆったり身体をほぐしたり、エ...

露橋スポーツセンターで開催する当日受付のレッスンです。中学生以上の方を対象としています（ただし、中学生は長期休業期間等中学校の休日に限る）。主にヨガのレッスンを...

■開催日：10月31日(土)13:30～15:00 ■教材費：2500円 ■募集数：一般15人（お子様1名まで同伴可）　※応募者多数の場合抽選となります ■講師...

■開催日：10月12日(月祝)11:00～15:00 ■教材費：無料 ■募集数：100人　※当日受付あり ■講師：名古屋なかがわ災害ボランティアネットワーク ■...

■開催日：10月18日(日)10:00～11:30 ■教材費：500円／人（保険料込）※レンタルブーツ料別 ■募集数：親子20組（小・中学生と保護者2人で1組）...

■開催日：10月17(日)13:30～15:00 ■教材費：1000円 ■募集数：親子25組（小・中学生と保護者2人で1組）　※応募者多数の場合抽選となります ...

■開催日：10月17日(土)10:00～12:00 ■教材費：300円／人（保険料込） ■募集数：親子15組（小・中学生と保護者2人で1組）　※応募者多数の場合...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 いつ起こるか分からない巨大地震。この講座では、地震発生の仕組みや中区に想定される被害について知るとともに、日ごろの防災への...

　子どもが健やかに成長するためには、どのような食生活を送るかが大切です。本講座で、子どもの食について様々な観点から学び、食で成長をサポートできるようにしてみませ...

　現代人は呼吸が浅くなる傾向があり、ストレスをためやすいと言われています。鍵盤ハーモニカ「ケンハモ」を楽しく演奏しながら質の高い呼吸を身につけ、生き生きとした毎...

中村スポーツセンターで開催する小学生が対象の教室です。 ドッジボールの基礎から学びます。スポーツへの関心を高め、体力向上を図ります。 日　時：５月２３日、６月...

中村スポーツセンターで開催する小学３年生～中学３年生が対象の教室です。 バドミントンの基礎から学びます。スポーツへの関心を高め、体力向上を図ります。 日　時：...