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東スポーツセンター弓道場で開催する一般向け（中学生可）の教室です。 初めて弓道を行う方を対象に基礎からレッスンします。 【開催日時】5月16日～7月18日（土...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ゆったりとした音楽・空間の中で、呼吸を整え、筋肉を緩めリラックスできるヨガを行います。 【開...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。 ストレス解消にもオススメで...

【緑区民・7ヵ月～1歳1ヵ月児対象】 いつから歯みがきをはじめたらいいの？どうやってみがくの？など、はじめての歯みがきには心配事がいっぱい！むし歯予防や仕上げみ...

【緑区民・3～6ヵ月児対象】 お子さんの体の成長とともにお口の機能もどんどん発達していきます。 食べる力をつけるための離乳食の食べさせ方や歯みがきをこれから上手...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】4月24日～7月10日（金曜日、全10回）1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月24日～7月10日（金曜日、全1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】4月23日～7月16日（木曜日、全10回）1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月23日～7月16日（木曜日、全1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月22日～7月15日（水...

東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れしていきます。 【開催日時】4月22日～7月15日（...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロールまでの指導を行います。 【開催日時】4月21日～7月14日（火曜日、全10...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】4月21日～7月14日（火曜日、全10回）1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月21日～7月14日（火曜日、全1...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 音楽を取り入れた運動を行い、身体と脳の活性化を図ります。 【開催日時】5月14日～6月11日...

東スポーツセンター第2競技場で開催するお子様向けの教室です。 マット、跳び箱、鉄棒を使った体操指導を行います。 【開催日時】4月22日～7月22日（水曜日、全...

学校の宿題や塾の宿題をみんなでやろう！ ■日時：令和８年３月１２日（木）　午後２：４５～４：４５（時間内ならいつでもOK！） ■対象：小学生・中学生 ■持物：勉...

大学生のお兄さん、お姉さんと一緒にボールを使って楽しく遊びましょう！ ■日時：令和８年３月２１日（土）午後１：００～２：００ ■対象：小学生・中学生 ■申込：い...

大学生が教えてくれるよ！たのしい問題も用意してます！ おともだちと一緒にぜひ参加してね☆ ■日時：令和８年３月２１日（土）午後２：００～４：００（時間内ならいつ...

三輪車や手おし車で楽しく遊ぼう！ ■日時：令和８年３月５日・１２日（木） 　　　　正午頃～午後２：００（時間内ならいつでもOK） ■対象：乳幼児と保護者 ■申込...