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音楽に合わせて水の中で身体を動かす教室です！ 膝や腰にあまり負担をかけたくないお客さまにおススメです☆ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日...

泳げないけど、水の中で運動してみたい方におススメです！膝や腰に負担をかけず身体を動かしませんか？ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程...

音楽に合わせて水の中で身体を動かす教室です！ 膝や腰にあまり負担をかけたくないお客さまにおススメです☆ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日...

身体に負荷をかけず無理の無いように 水泳の練習をする教室です。 お客様に合ったレベルで練習できます。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　...

身体に負荷をかけずに無理のないように 幅広いレベルの練習ができます。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　12/8～3/16 (毎...

水慣れを目的とした教室です。 １人でプールに入るのが初めてのお子さまにピッタリな教室です☆ ※教室開催日の前日までに、お誕生日を迎えた３歳以上のお子さまが対象と...

水慣れ→バタ足→クロール→12.5ｍ→25ｍと 段階を踏んだクラス分けで 目標達成を目指すクラスです。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日...

ジュニアAの教室からさらに上手くなりたい！25m以上泳ぎたい！ クロール以外の泳ぎも練習するクラスです☆ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【...

日頃の運動不足解消などを目的に 水の中で身体を動かす教室です。 水中での負荷を利用して楽しくトレーニング 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【...

最も初歩的な教室です。水泳の基礎から一緒に25mを目指していきましょう♪ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　12/10～3/18...

身体に負荷をかけず無理の無いように 水泳の練習をする教室です。 お客様に合ったレベルで練習できます。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　...

骨盤の歪みを調整して、身体の代謝をアップさせましょう！ 全身のバランスをよくすることを目指した教室です☆ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【...

音楽に合わせての全身運動です。 体全体をシェイプアップすることを目的とした教室です。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　12/8...

ポップな曲に合わせて楽しく 身体を動かしませんか♪ 全身運動で身体を引き締めましょう☆ 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　12/...

ボクシングの基本動作を音楽にのって楽しくストレス発散。 全身運動で身体を引き締めましょう。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　1...

音に合わせて楽しくダンス♪ チアリーディングの基礎から練習します。 ※初心者向けの教室です。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　...

チアダンス1よりも少し難易度を上げた練習をします。 ★中級者向けの教室です。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　12/9～3/1...

呼吸に合わせて、ゆっくりポーズを行うことで 身体の代謝をアップさせましょう！ 心と体のバランスを整えることを目指した教室です☆ 【申込期間】　10/17(土)...

背筋を伸ばして踊るので、姿勢改善にも効果的です。心癒される音楽に合わせてリラックスして常に笑顔で踊りましょう 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火)...

短時間で心肺機能・筋力の強化・シェイプアップ効果のある 高強度運動を行う教室です。 【申込期間】　10/17(土)～11/17(火) 【日　　程】　12/10...