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露橋スポーツセンターで開催する小学生の方対象の水泳教室です。水が苦手なお子さまも泳ぎの基礎から少しずつ練習し、楽しくレベルアップを図りましょう。 開催場所　露橋...

露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象のバレトン＆おなかシェイプ教室です。バレトンで身体機能の改善を目指します。また、お腹中心にシェイプアップを行います。 ...

露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象の軽スポーツ（ラケットテニス等）教室です。手軽に楽しめるニュースポーツで、健康づくり・仲間づくりをしてみませんか。 開...

露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象のアクアエクササイズ教室です。水の浮力や水圧の効果で、膝や腰に負担をかけずに楽しく体力づくりができます。 開催場所　露...

露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象の健康ヨガ教室です。ヨガの基本を学び、心の癒し、充実感、運動の心地よさを目指します。 開催場所　露橋スポーツセンター　...

露橋スポーツセンターで開催する５０歳以上の方対象の健康づくり教室です。ストレッチの他、健康づくりのための様々な運動を行い筋肉に刺激を与えリラックスします。 開催...

露橋スポーツセンターで開催する中高年の方におすすめの講座です。前半は身体のしくみや運動の効果など整形外科の先生のお話です。後半は自宅でできる簡単な筋力アップの運...

音に合わせて楽しくダンス♪ チアリーディングの基礎から練習します。 ★高学年のお子さま向けです。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　...

音に合わせて楽しくダンス♪ チアリーディングの基礎から練習します。 ※低学年のお子さま向けです。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　...

ボクシングの基本動作を音楽にのって楽しくストレス発散 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/13～3/17 (毎週火曜日) 【時　　...

ポップな曲に合わせて楽しく 身体を動かしませんか♪ 全身運動で身体を引き締めましょう☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/13～...

音楽に合わせての全身運動です。 体全体をシェイプアップすることを目的とした教室です。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/13～3...

骨盤の歪みを調整して、身体の代謝をアップさせましょう！ 全身のバランスをよくすることを目指した教室です☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　...

ジュニアAの教室からさらに上手くなりたい！25m以上泳ぎたい！ クロール以外の泳ぎも練習するクラスです☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　...

水慣れ→バタ足→クロール→12.5m→25mと 段階を踏んだクラス分けで目標達成を目指すクラスです☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程...

水慣れ→バタ足→クロール→12.5m→25mと 段階を踏んだクラス分けで目標達成を目指すクラスです☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程...

水慣れを目的とした教室です。 １人でプールに入るのが初めてのお子さまにピッタリな教室です☆ ※教室開催日の前日までに、お誕生日を迎えた３歳以上のお子さまが対象と...

水の中で親子のふれあいと対話を通じ 水に慣れ親しむことを目的とした教室です☆ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/8～3/12 (...

身体に負荷をかけず無理の無いように 水泳の練習をする教室です。 お客様に合ったレベルで練習できます。 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程...

水泳の基礎から一緒に25mを目指していきましょう♪ 【申込期間】　11/1(土)～12/6(土) 【日　　程】　1/8～3/12 (毎週木曜日) 【時　　間】...