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東スポーツセンター第2競技場で開催するお子様向けの教室です。 マット、跳び箱、鉄棒を主体に身体を元気よく動かします。 【開催日時】4月22日~7月22日(水曜...
足裏の反射区を刺激すると疲れが軽減すると言われています。リズムに合わせて竹踏みと八福踏板に挑戦。笑いヨガもちょこっとね。 【開催日時】令和8年5月15日・5月2...
水の中で道具を使ったエクササイズを行います。 【開催日時】5月13日、20日 6月3日、10日、17日、24日 7月1日、8日、15日、...
バドミントンの基礎練習からゲーム形式の運動を行います。 【開催日時】5月13日、20日 6月3日、10日、17日、24日、 7月1日、8...
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