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ミズノプレイリーダーが「走る」「跳ぶ」「投げる」など基本の動きや経験の幅を広げ、”楽しい””できた”の成功体験を伝えることで体を動かすことが大好きなお子さまを育...

自律神経を整え、睡眠の質を改善する「おやすみヨガ」。筋肉の緊張や凝りもほぐし、心身ともにリラックス！ ■開催曜日：木曜日 ■開催日：11/20、12/11、1...

痩せやすく健康的な身体づくりができると人気のピラティス。ぜひお試しください！ ■開催曜日：金曜日 ■開催日：12/12、19、26、1/9、16、23、2/1...

赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして気になる身体の部位シェイプアップ！子育てに必要な体力を身につけよう！ ■開催曜日：金曜日 ■開催日：12/12、19、26、...

講師：木下彩栄 先生 　　　京都大学医学部人間健康科学科 教授　 　　　神経内科専門医、認知症専門医、認知症サポート医、認定内科医 開催日時：2025年...

枇杷島スポーツセンターで開催する小学生対象の水泳教室です。 日時：令和8年　1/19、1/26、2/2、2/9、2/16 　　　3/2、3/9、3/16 　　　...

枇杷島スポーツセンターで開催する小学生対象の水泳教室です。 日時：令和8年　1/15、1/22、1/29、2/5、2/12 　　　2/19、2/26、3/5、3...

バランスボールでトレーニング！ 予約開始日・方法についてはホームページをご覧ください。 【対象】 市内在住の20歳～64歳の方 【日にち】 令和7年12月19日...

令和７年１２月７日（日曜日）開催の西区卓球教室への参加申し込みです。

楽しく音楽を聴きながら、ストレッチ、簡単なトレーニングなどの運動を行い、 体力・筋力の向上を目指します。 ストレス解消にも！身体を中から変えていきましょう！ ...

日本の古典芸能講談で大声を出してストレス発散、健康に！ 基本からじっくり学んで楽しんで頂きます。 ◆開催日：毎月第１金曜日 ◆開催時間　10時00分から11時...

歌うことは全身の筋肉を使うため、健康のバロメーターになります。 名曲を通じて合唱の楽しさを体験しましょう。 ◆開催日：令和7年11月13日から27日（木曜日）...

誰でも楽しく面白くできるユニバーサルスポーツを体験しよう！ ◆開催日時：1月25日、2月1日、8日、15日、22日（日曜日）　10：00～11：30 ◆定員：...

　2026年秋に、第5回アジアパラ競技大会が開催されます。パラスポーツの種類やルールを知って、関心を高めたり、パラアスリートの思いに触れたりすることで、ともに大...

日本の伝統芸能の一つである落語で初笑いをしませんか。 落語を聴くことで、日本の伝統文化にふれるとともに、笑いが心身の健康に良いことを知り、生活の中に笑いを取り入...

★ポップからバラードまで、さまざまな楽曲で踊ることができる人気のK-popダンス。 本講座は、ダンスが初めての人でも楽しむことができます。 小学生のみなさん、み...

　近年、食物アレルギーの患者は増加の一途をたどっています。食物アレルギー患者が安心して食事ができるようになること、そして今後、食物アレルギー患者が増えないように...

　陽子線を使ったがん治療では加速器やガントリーといった巨大な装置を用いて、体に負担の少ない治療を行います。2013年に開院し、これまでに7500例を超える治療を...

　「がん」をテーマとして、２名の専門医により、最新のがん研究や治療についてわかりやすくお話します。がんが気になる方、ご家族が治療中の方、医療に関心のある方などど...

【開催日時】令和7年10月19日、令和8年1月18日、2月15日（全て日曜日）　10：00～12：00 【費用】無料 【申込】当日先着順。　10:00開場。 【...