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日常的に運動を行っている方に、ストレッチ・リズム体操・筋力運動・卓球等を通じ、転びにくい体づくりを目指します。 運動量の多い教室です。 講師：Space P...

骨盤周りのゆがみ解消、腰痛予防、アウター＆インナーマッスルの強化などに効果的なバランスボールを使ったフィットネス教室です。 ■開催日：5/13、27、6/3、...

「子育てでジムに通えない」「産後太りが気になる」という方におすすめの託児付きエクササイズ教室です。 ■開催日：5/14、21、28、6/4、11、（木曜日開催...

年齢・運動神経問わず、どなたでも楽しめます。(弓矢の貸出あり) ■開催日：5/17、24、31、6/7、14、21、28、7/5（日曜日開催） ■回　数：全8...

床が無垢材、矢道が天然芝の本格的な道場で弓道を学べます。(弓矢の貸出あり) ■開催日：5/9、16、23、30、6/6、13、20、27、7/4、11（土曜日...

体の状態を確認しながら、水中歩行と泳ぎで無理なく健康づくり。 ■開催日：5/13、20、27、6/3、10、17、24、7/1、8、15（水曜日開催） ■回　...

泳力に合わせたグループレッスンと丁寧な指導で、スキルアップを目指します。 ■開催日：5/13、20、27、6/3、10、17、24、7/1、8、15（水曜日開...

女性限定の泳力に応じたグループレッスンで、健康と泳力向上を目指します。 ■開催日：5/14、21、28、6/4、11、18、25、7/2、9、16（木曜日開催...

女性限定の泳力に応じたグループレッスンで、健康と泳力向上を目指します。 ■開催日：5/13、20、27、6/3、10、17、24、7/1、8、15（水曜日開催...

レベル別のグループに分かれて的確指導、楽しく水泳を学べます。 ■開催日：5/14、21、28、6/4、11、18、25、7/2、9、16（木曜日開催） ■回　...

レベル別のグループに分かれて的確指導、楽しく水泳を学べます。 ■開催日：5/13、20、27、6/3、10、17、24、7/1、8、15（水曜日開催） ■回　...

遊びを交えて楽しく水慣れ♪ 水泳の基礎を培います。 ■開催日：5/16、23、30、6/6、13、20、27、7/4、11、18（土曜日開催） ■回　数：全1...

遊びを交えて楽しく水慣れ♪ 水泳の基礎を培います。 ■開催日：5/16、23、30、6/6、13、20、27、7/4、11、18（土曜日開催） ■回　数：全1...

遊びを交えて楽しく水慣れ♪ 水泳の基礎を培います。 ■開催日：5/13、20、27、6/3、10、17、24、7/1、8、15（水曜日開催） ■回　数：全10...

“楽しい”“できた”の成功体験を数多くすることで、体を動かすことが大好きなお子様を育てます。 ■開催日：5/8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開...

“楽しい”“できた”の成功体験を数多くすることで、体を動かすことが大好きなお子様を育てます。 ■開催日：5/8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開...

基本的な運動能力や柔軟性が身に付き、姿勢も良くなります。 ■開催日：4/23、30、5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（木曜日開催） ■回　数...

基本的な運動能力や柔軟性が身に付き、姿勢も良くなります。 ■開催日：4/23、30、5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（木曜日開催） ■回　数...

いろいろなスポーツに繋がる要素を散りばめ、将来的なスポーツの選択に繋げます。 ■開催日：4/21、28、5/12、19、26、6/2、9、16、23、30（火...

赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして子育てに必要な体力を身につけましょう。 ■開催日：4/17、24、5/1、8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開...