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東スポーツセンター第２競技場で開催する一般向け（高齢者）の教室です。 健康増進、体力向上のための気功を行います。 【開催日時】5月12日～7月28日（火曜日、...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ゆったりとした音楽・空間の中で、呼吸を整え、筋肉を緩めリラックスできるヨガを行います。 【開...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。 ストレス解消にもオススメで...

親子水遊び教室Ⅰ 会場：北スポーツセンタ―　プール 日時：6月16日～7月14日（火曜日、5回）10時30分～11時30分 　　　（6/16, 6/23, 6...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】4月24日～7月10日（金曜日、全10回）1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月24日～7月10日（金曜日、全1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】4月23日～7月16日（木曜日、全10回）1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月23日～7月16日（木曜日、全1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月22日～7月15日（水...

東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れしていきます。 【開催日時】4月22日～7月15日（...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロールまでの指導を行います。 【開催日時】4月21日～7月14日（火曜日、全10...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】4月21日～7月14日（火曜日、全10回）1...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】4月21日～7月14日（火曜日、全1...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 音楽を取り入れた運動を行い、身体と脳の活性化を図ります。 【開催日時】5月14日～6月11日...

東スポーツセンター第2競技場で開催するお子様向けの教室です。 マット、跳び箱、鉄棒を使った体操指導を行います。 【開催日時】4月22日～7月22日（水曜日、全...

東スポーツセンター第2競技場で開催するお子様向けの教室です。 マット、跳び箱、鉄棒を主体に身体を元気よく動かします。 【開催日時】4月22日～7月22日（水曜...

骨盤周りのゆがみ解消、腰痛予防、アウター＆インナーマッスルの強化などに効果的なバランスボールを使ったフィットネス教室です。 ■開催日：5/13、27、6/3、...

「子育てでジムに通えない」「産後太りが気になる」という方におすすめの託児付きエクササイズ教室です。 ■開催日：5/14、21、28、6/4、11、（木曜日開催...

年齢・運動神経問わず、どなたでも楽しめます。(弓矢の貸出あり) ■開催日：5/17、24、31、6/7、14、21、28、7/5（日曜日開催） ■回　数：全8...

床が無垢材、矢道が天然芝の本格的な道場で弓道を学べます。(弓矢の貸出あり) ■開催日：5/9、16、23、30、6/6、13、20、27、7/4、11（土曜日...