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日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象のヨガ教室です。 おもに初心者を対象にヨガの柔軟体操、基本ポーズ、呼吸法を習得します。 身体の柔軟度が高ま...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象の初級エアロビクス教室です。 軽快な音楽に合わせて楽しく無理なく身体を動かし、健康・体力の維持増進につなげ...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象のソフトエアロビクス教室です。 運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできる体操をします。 ご高齢の方で...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する中学生以上対象のヨガ教室です。 おもに初心者を対象にヨガの柔軟体操、基本ポーズ、呼吸法を習得します。 身体の柔軟度...

日本ガイシフォーラム第1・2和室で2歳から4歳児とその保護者（2名1組）を対象とした親子体操教室を開催します。 親子の絆を深めるため、またママ友づくりにもお役立...

日本ガイシフォーラム第1・2和室で10か月から2歳児とその保護者（2名1組）を対象とした親子体操教室を開催します。 親子の絆を深めるため、またママ友づくりにもお...

フットサルの国内最高リーグ《Fリーグ》で活躍する『名古屋オーシャンズ』の選手から直接指導が受けられるフットサル教室です。 フットサルの基本技術の習得やスキルアッ...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームにて開催する中学生以上対象の教室です。 「スポーツパフォーマンスにつながる爪ケア」をまなびます。 アスリート・指導者は必見...

日本ガイシアリーナスポーティブライフ月間特別事業！ 日本ガイシアリーナ弓道場で開催する１日限りの弓道の体験会です。 弓道を始めてみたい、弓道に触れてみたい、そん...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームで開催する小中学生と保護者対象の教室です。 七宝焼でオリジナルのスプーンとキーホルダーを作ります。 七宝焼の基礎から色々な...

今年も、年に１度の講座「やすらぎの時間 ナイトヨガ」を、日本ガイシ スポーツプラザ第２競技場で開催します。 おひとり様はもちろん、ご家族やお友達、ヨガは初めてと...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームで開催する小中学生と保護者対象の教室です。 「うちわ」にパステルで絵を描いて、オリジナルな「うちわ」を作ります。 「パステ...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームで開催する小学生対象の書道教室です。 毛筆・硬筆の両方を練習します。 日　時：令和5年　9/2・9/16・10/7・10/...

日本ガイシホール25m温水プールで開催する一般対象のアーティスティックスイミング教室です。 リズムに乗って、音楽に合わせながらみんなで動きを合わせて泳ぎます。 ...

日本ガイシホール25m温水プールで開催する小中学生対象のアーティスティックスイミング教室です。 リズムに乗って、音楽に合わせながらみんなで動きを合わせて泳ぎます...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般女性対象の水中ウォーキング教室です。 股関節・膝関節痛の予防のための水中ウォーキングを実践します。 腰・...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員による泳ぎの基礎が学べます。屋内プールで行いますので、雨の日でも大...

日本ガイシフォーラム第１・２和室で開催する経験者・中級者向けピラティス教室です。 正しい姿勢、正しい身体の使い方を身につけるためのコアトレーニングを実施します。...

日本ガイシフォーラム第１・２和室で開催する初心者向けピラティス教室です。 正しい姿勢、正しい身体の使い方を身につけるためのコアトレーニングを実施します。 姿勢の...

日本ガイシフォーラム第1・2和室で2歳から4歳児とその保護者（2名1組）を対象とした親子体操教室を開催します。 親子の絆を深めるため、またママ友づくりにもお役立...