手続きを検索する

世界の文化や食について学び、教養を広げるとともに、その国の代表的な料理を調理して味わってみる実践的な人気の講座です。４回シリーズで行い、前半２回はアメリカの文化...

毎日の生活の中で、「まだねむくない！」「自分でやりたい！」と言われて困った経験はありませんか。本講座では、読み聞かせや睡眠、コミュニケーションといった身近なテー...

毎日の生活の中で、「まだねむくない！」「自分でやりたい！」と言われて困った経験はありませんか。本講座では、読み聞かせや睡眠、コミュニケーションといった身近なテー...

日常生活の中で、相手や集団を一面的なイメージでとらえてしまい、それが偏見や差別につながり、相手を傷つけてしまうこともあります。本講座では、「子ども」「障害者」「...

音楽に合わせて楽しく有酸素運動や筋トレなどをすることで 姿勢を改善、機能的で美しい身体作りをしていきます。 どなたでもご参加しやすい内容です！ 開催日時 ： 令...

【新規事業】　初めてのフラダンス 名東スポーツセンターでは昨年に引き続き、フラダンス教室を増設♪ ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に...

フラダンス ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に関係なく、誰でも気軽にご参加いただけます。 開催日時 ： 令和８年４月１３日～令和９年...

ZUMBA® 人気のZUMBA®を2部制（9時10分、10時15分）で開催します。 開催日時 ： 令和8年4月13日～令和9年3月8日の指定月曜日（全17回） ...

ナイトヨガ☆リラックスタイム 中学生以上なら、どなたでもご参加いただける初心者向けのレッスンです。 週末にリラックス・ストレス解消・健康体力づくりにぜひどうぞ...

水曜ナイトヨガ 水曜の夜にもヨガを開催します！週の半ば、ヨガでリフレッシュしませんか！？ そして、ヨガの前の時間には初中級エアロレッスンタイムも開催します。も...

初中級エアロビクスレッスンタイム 有酸素運動で呼吸・循環器系の機能向上及び生活習慣病の予防に、 また音楽を聞きながらの運動でストレス解消、美しい身体作りにも効...

♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム！ 普段の生活の中では使用しない筋力も、 水の中では浮力と抵抗の負荷によりバランスよく鍛えることができ、 安全で効率の...

いたかの森ノルディックウォーキング スキーや登山などの時に使うストック（ポール）を両手に持って行うウォーキングです。 膝や腰への負担が少なく、運動強度が調節でき...

アジアのさまざまな国の料理を実際につくって味わいながら、その国の食文化や暮らしの背景について学びます。食べることや料理が好きな方、異文化に興味がある方、アジアの...

カテゴリ：緑生涯イベント 一人一人の人権を尊重するために 　～思い込みについて考えることから～　第１回のみ公開講座となっています。 開催日時 ： ８月5日 (全...

カテゴリ：緑生涯イベント 　〈親学関連講座〉【みどり親育ちのがっこう講座】子どもとともに成長しよう～子どもに寄り添う力を育む～【託児付】の第1回にあたり、この回...

【講座概要】 　介護を必要とする高齢者の数は今しばらく増え続けます。 しかし介護人材の不足は深刻で、介護保険財政もひっ迫しています。 保険料を払っているのに、必...

カテゴリ：緑生涯イベント 【握力】・【開眼片足立ち】・【５ｍ歩行】・【Timed Up&Go】を測定し、ご自身の現状を把握しませんか。 元気に自立した生活を続け...

カテゴリ：緑生涯イベント 「身体がかたいからヨガは無理かも…」そんな方にこそ参加してほしい、やさしいヨガ教室です。 無理なポーズは行わず、呼吸とゆったりした動...

カテゴリ：緑生涯イベント 「身体がかたいからヨガは無理かも…」そんな方にこそ参加してほしい、やさしいヨガ教室です。 無理なポーズは行わず、呼吸とゆったりした動...