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日本ガイシフォーラム第1・2和室で10か月から2歳児とその保護者（2名1組）を対象とした親子体操教室を開催します。 親子の絆を深めるため、またママ友づくりにもお...

日本ガイシフォーラム第1・2和室で開催する満2～3歳児とその保護者対象の体操教室です。 親子でスキンシップをとりながら音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！ ...

日本ガイシ スポーツプラザアーチェリー場で開催する中学生以上対象のアーチェリー教室です。 普段は触れることがないアーチェリー用具の扱いと基本的な射法を習得しなが...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する中学生以上対象のヨガ教室です。 おもに初心者を対象にヨガの柔軟体操、基本ポーズ、呼吸法を習得します。 身体の柔軟度...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象のソフトエアロビクス教室です。 運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできる体操をします。 ご高齢の方で...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般の方対象のバウンドテニス教室です。 生涯スポーツとして人気のあるバウンドテニスの基礎を学ぶとともに、みんなで楽...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する小学生以上の知的障害および自閉症の方とその保護者対象の運動教室です。 歩く・走る・跳ぶ・投げるなどの動き・遊びをと...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象の初級エアロビクス教室です。 軽快な音楽に合わせて楽しく無理なく身体を動かし、健康・体力の維持増進につなげ...

日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象のヨガ教室です。 おもに初心者を対象にヨガの柔軟体操、基本ポーズ、呼吸法を習得します。 身体の柔軟度が高ま...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般女性対象の水中エアロビクス教室です。 空気の約800倍もの密度がある水中で体を動かすことにより、大きな運...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般対象の水中エアロビクス教室です。 水の特性を活かした、どなたでもマイペースで楽しくできる水中運動を行い、...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般対象の水泳教室です。 初級者から上級者まで、クラス別に分かれて４泳法を練習します。屋内プールで行いますの...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します！屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します！屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームにて開催する小中学生と保護者対象の教室です。 プロのカメラマンに撮影のコツ・ポイントを教えてもらおう！ 撮影指導もあります...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームにて開催する中学生以上対象の教室です。 パステルで絵を描き、うちわを作ります。 お友達同士、親子での参加もＯＫです。（中学...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームにて開催する中学生以上対象の教室です。 蓮紙を貼り合わせ蓮の花を作ります。 お友達同士、親子での参加もＯＫです。（中学生以...

日本ガイシフォーラム　カルチャールームにて開催する中学生以上対象のプリザーブドフラワー教室です。 夏らしいお花を作ります。 お友達同士、親子での参加もＯＫです。...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する、小学生を対象とした短期集中型の水泳教室です。 ベテラン指導員による泳ぎの基礎が学べます。屋内プールで行いま...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する、小学生を対象とした短期集中型の水泳教室です。 ベテラン指導員による泳ぎの基礎が学べます。屋内プールで行いま...