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みんなで楽しく「ふみあいっこ」しませんか?足踏み整体歴20年の講師が丁寧に説明します。家庭内で簡単にできる健康法です。 【開催日時】令和6年7月5日・12日・1...
★【なごやか市民教室】なつかしの歌声喫茶(5回連続講座) なつかしの唱歌、懐メロ、フォークソングや演歌をその思い出を語り合いながら一緒に歌いましょう。
毎日の生活に運動習慣を取り入れて、音楽に合わせて仲間と一緒に身体を動かしてみませんか? 【開催日時】令和6年6月4日から6月18日 午後2時00分から午後3時3...
下着の付け方からはじめ帯は半巾帯名古屋帯を結びます。希望者には袋帯の結び方も教えいたします。 ◆開催日時:令和6年6月3日、10日、17日、7月1日、8日(月...
オイルパステル(クレパス)で重厚感のある油絵を描きます。塗り絵をしながら色の出し方塗り方等の技法を学びます。 ◆開催日時:令和6年5月19日、26日、6月9日...
美しい歩き方の基本を身につける事で見た目や印象心も変わっていきます。実践しながら歩き方を身につけましょう。 ◆開催日時:令和6年5月16日、23日、30日(木...
道具も着替えも不要です。からだが硬い方や初心者の方でも無理なく始められる椅子に座って行うヨガです。 【開催日時】令和 6 年 6 月 5 日、12日、19日...
【内 容】いつかは起業しようと思っていても実際にどうしたらいいかわからない方のための講座です。 【日 時】令和6年 6月3日、10日、17日、7月1日、8日(月...
【内 容】この講座では、板の上でステップを踏む練習から始めますので、タップシューズでも普通の運動靴でも可能です。また、椅子に腰かけたままでもステップを踏めますよ...
楽しく蕎麦打ちを始めて、日々の健康や友達作りをしませんか? 全行程を自ら実践して学びます、毎回試食とお土産付きで初心者向け講座です。 【開催日時】令和6年7月1...
親子の絆を深めたり、赤ちゃんの成長を促進したり、便秘やガスの解消にも効果的です。赤ちゃんと向き合える時間を過ごしませんか。 【開催日時】令和6年9月7日、14...
美容と健康は私たちの永遠の課題です。発酵調味料を作って毎日腸活。自分なりのがんばらなくてもできる腸活術を見つけましょう。 【開催日時】令和6年7月11日~7...
古き良き日本の伝統文化を改めて深く学びます。(茶道・華道を体験します) 開催日時:令和6年5月31日から7月26日午前10時から正午(全5回。全て隔週金曜日) ...
季節の童謡・懐かしい昭和歌謡を歌詞カードを見ながら楽しみます。また、軽い運動や口腔ケアを取り入れながら健康意識を高めます。 開催日時:令和6年5月22日から9月...
マスク生活が長かったため衰えた顔の表情筋を鍛えたり、頭皮ケアを行ったりしてリフトアップしませんか。 見た目年齢マイナス10歳若返りましょう。 【開催日時】令和6...
クレヨンで簡単な絵を描いて心の声を聴いてみませんか。心を解放して楽しく過ごしてみましょう。 【開催日時】8月23日・8月30日・9月6日/...
カテゴリ:緑生涯イベント 簡単なイラストや文字の消しゴムはんこ作りにチャレンジしませんか? 〈開催日時〉6月19日~7月3日 (全3回 水曜日) ...
カテゴリ:緑生涯イベント エンビ管尺八を使用して、尺八に挑戦してみませんか?音出しから簡単な曲まで楽しみます。経験の有無は問いません。初心者大歓迎です。 〈...
【イベント】【広報なごや掲載】 基本のフレーズをマスターすれば、旅行も海外ドラマも何倍も楽しめます。 少しだけ勇気を出してとびらを開けましょう! 【日時】令...
【イベント】【広報なごや掲載】 初心者から始める立体折り紙(バラのつぼみ・花)くす玉・連鶴を作り、 趣味の世界を広げてみませんか。 【日時】令和6年6月21...