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簡単なヨガのポーズでゆっくりと動いていきます。女性の視点から身体のゆがみを改善し、心も身体も美しくなる事をめざしていきます。 【開催日時】令和8年10月22日、...
歌いやすい音域の伴奏に乗って、季節の童謡・唱歌・昭和歌謡を楽しみましょう！体ほぐしや呼吸器・口腔ケアも取り入れます。 【開催日時】令和８年11月16日、12月...
名古屋市