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小学4年生~中学生対象の卓球教室です。 ベテラン講師による卓球を基礎から学べる教室(計8回)です。 卓球の基礎を学ぶとともに技術の習得だけでなく、心身ともに健康...
日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象の初級エアロビクス教室です。 軽快な音楽に合わせて楽しく無理なく身体を動かし、健康・体力の維持増進につなげ...
日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象のヨガ教室です。 おもに初心者を対象にヨガの柔軟体操、基本ポーズ、呼吸法を習得します。 身体の柔軟度が高ま...
日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する満1~2歳児と保護者対象の水泳教室です。 水の特性を活かして、安心してプールに入れるように、親子で水に慣れ(...
日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員による泳ぎの基礎が学べます。屋内プールで行いますので、雨の日でも大...
日本ガイシ スポーツプラザトレーニング室などで開催する一般対象の「健康寿命の延伸」をテーマとした教室です。 運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできるストレ...
日本ガイシ スポーツプラザアーチェリー場で開催する中学生以上対象のアーチェリー教室です。 普段は触れることがないアーチェリー用具の扱いと基本的な射法を習得しなが...
日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般対象の水中エアロビクス教室です。 水の特性を活かした、どなたでもマイペースで楽しくできる水中運動を行い、...
NGKスポーツプラザ第3競技場で開催する中学生以上対象のヨガ教室です。 身体の柔軟度が高まり、歪みが正され、肩こりや腰痛等の体調改善にお勧めです。 お勤めや学校...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ(旧:日本ガイシ スポーツプラザ)第3競技場で開催する一般の方対象のバウンドテニス教室です。生涯スポーツとして人気のあるバウンドテニスの基礎...
クロコくんフォーラム(旧:日本ガイシフォーラム)第1・2和室で開催する1歳未満の乳児とその保護者対象のベビーヨガ教室です。 おやこで一緒にヨガをすることでスキン...
NGKスポーツプラザ(旧:日本ガイシ スポーツプラザ)第3競技場で開催する一般対象のソフトエアロビクス教室です。運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできる体...