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日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象の初級エアロビクス教室です。 軽快な音楽に合わせて楽しく無理なく身体を動かし、健康・体力の維持増進につなげ...
日本ガイシ スポーツプラザ第3競技場で開催する一般対象のヨガ教室です。 おもに初心者を対象にヨガの柔軟体操、基本ポーズ、呼吸法を習得します。 身体の柔軟度が高ま...
日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員による泳ぎの基礎が学べます。屋内プールで行いますので、雨の日でも大...
日本ガイシ スポーツプラザアーチェリー場で開催する中学生以上対象のアーチェリー教室です。 普段は触れることがないアーチェリー用具の扱いと基本的な射法を習得しなが...
日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般対象の水中エアロビクス教室です。 水の特性を活かした、どなたでもマイペースで楽しくできる水中運動を行い、...
NGKスポーツプラザ第3競技場で開催する中学生以上対象のヨガ教室です。 身体の柔軟度が高まり、歪みが正され、肩こりや腰痛等の体調改善にお勧めです。 お勤めや学校...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します!屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫! ...
NGKスポーツプラザ(旧:日本ガイシ スポーツプラザ)第3競技場で開催する一般の方対象のバウンドテニス教室です。生涯スポーツとして人気のあるバウンドテニスの基礎...
クロコくんフォーラム(旧:日本ガイシフォーラム)第1・2和室で開催する1歳未満の乳児とその保護者対象のベビーヨガ教室です。 おやこで一緒にヨガをすることでスキン...
NGKスポーツプラザ(旧:日本ガイシ スポーツプラザ)第3競技場で開催する一般対象のソフトエアロビクス教室です。運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできる体...