子育てが始まったばかりで、なかなかお出掛けする余裕もないし…。そんな時だからこそ赤ちゃんと一緒にお越しください。ほんの少しだけ自分の時間も作って、心も身体もリラックスしましょう！赤ちゃんもママと一緒にからだを動かします。 場　所：パロマ瑞穂スポーツパーク　宿泊研修棟（屋内プールのある建物）MIZUHOスタジオ 日　時：５月９日～７月１１日までの月曜日（第２・４月曜日）全５回　午前１０時〜１１時　　　　　　　 定　員：母親と乳児（各１名ずつ）　１４組 対　象：乳児（４ヶ月〜１歳未満）とその母親 ＊教室開始日（５/９）までに対象月齢に達している必要があります。 参加料：４,０００円

中学生以上が対象の初心者向けアーチェリー教室です。みなさまの参加をお待ちしております。弓具の貸出しもあります。 開催場所：パロマ瑞穂スポーツパーク　アーチェリー場 開催日時：５月８日から６月２６日までの毎週日曜日 　　　　　８回　午後２時～午後４時　　　　　　 締め切り：４月１９日（火） 定員-対象：３０名・中学生以上 参加費用：５,８００円 講　　師：名古屋市アーチェリー協会

中学生以上が対象の初心者向け弓道教室です。みなさまの参加をお待ちしております。弓具の貸出しもあります。 開催場所：パロマ瑞穂スポーツパーク　弓道場 開催日時：５月７日から７月９日までの毎週土曜日 　　　　　１０回　午後２時～午後４時　　　　　　 締め切り：４月１９日（火） 定員-対象：３０名・中学生以上 参加費用：５,８００円 講　　師：名古屋弓道協会

　子育てに忙しくて自分のことは後回し…。たまには自分の時間も大切に、ゆっくりご自身の体と向き合ってみませんか？赤ちゃんは専門スタッフがお預かりしますので安心して楽しい時間を過ごしましょう！！ 場　所：パロマ瑞穂スポーツパーク　宿泊研修棟（屋内プールのある建物） 日　時：４月２８日～６月２日までの木曜日（５月５日を除く）全５回　午前１０時３０分〜正午　　　　　　　 定　員：母親と乳児（各１名ずつ）　５組 対　象：乳児（４ヶ月〜１歳未満）とその母親 ＊赤ちゃんは、専門スタッフがお預かりします。 ＊教室開始日（４/２８）までに対象月齢に達している必要があります。 参加料：３,３００円（おやつ無し）

泳力に合わせた指導を行いますので、初心者の方でも安心して基礎から学んで頂けます。お気軽にご参加ください。 開催場所 ：パロマ瑞穂スポーツパーク　屋内プール 開催日時 ：４月２８日から７月７日までの毎週木曜日（5月5日を除く） 　　　　　１０回　午前１１時から午後０時３０分 締め切り ：４月１１日（月） 定員-対象：４０名・１５歳以上の女性（中学生を除く） 持ち物　：水着、スイムキャップ、ゴーグル（必要に応じて）、タオル 参加費用：６,６００円 講　師　：名古屋市水泳連盟指導員

泳力に合わせた指導を行いますので、初心者の方でも安心して基礎から学んで頂けます。お気軽にご参加ください。 開催場所 ：パロマ瑞穂スポーツパーク　屋内プール 開催日時 ：４月２７日から７月１３日までの毎週水曜日（５月４日・6月１日を除く） 　　　　　１０回　午前１１時から午後０時３０分 締め切り ：４月１１日（月） 定員・対象：４０名・１５歳以上の女性（中学生を除く） 持ち物　：水着、スイムキャップ、ゴーグル（必要に応じて）、タオル 参加費用：６,６００円 講　師　：名古屋市水泳連盟指導員

水泳と水中ウォーキングのクラスがありますので、お好きなクラスで水中運動を楽しんでください。教室開催中は医療スタッフも常駐します。環境の整った温水プールで健康・体力づくりしましょう。 開催場所： パロマ瑞穂スポーツパーク　屋内プール 開催日時：４月２７日から７月１３日までの毎週水曜日（５月４日・６月１日は除く） 　　　　　１０回　午後１時３０分から午後２時３０分　　　　　　 締め切り：４月１１日（月） 定　員　：３２名 対　象　：50歳以上 参加費用：７,６００円 講　師　：名古屋市水泳連盟指導員

パロマ瑞穂スポーツパークで開催する幼児対象の水泳教室です。まずは水慣れを目標に少しずつ始めていきましょう！ 泳力別に合わせた指導を行います。初めてのお子様でも安心して基礎から学んで頂けます。お気軽にご参加ください。 開催場所： パロマ瑞穂スポーツパーク　屋内プール 開催日時：４月２７日から７月１３日までの毎週水曜日（５月４日・6月１日は除く） 　　　　　　１０回・午後３時１５分から午後４時１５分　　　　　　 定　　員：３５名 持ち物　：水着、スイムキャップ、ゴーグル（必要に応じて）、タオル 参加費用：７，１００円 講　　師：名古屋市水泳連盟指導員

初めての方も、もう何年も泳いでいない方も、お気軽にご参加ください。環境の整った温水プールで健康・体力づくり、ストレス発散！ 開催場所：パロマ瑞穂スポーツパーク　屋内プール 開催日時：４月２７日から７月１３日までの毎週水曜日（５月４日・6月１日を除く） 　　　　　１０回　午後６時３０分から午後８時００分　　　　　　 締め切り：４月１１日（月） 定員-対象：４０名・中学生以上 参加費用：６,６００円 講　　師：名古屋市水泳連盟指導員

基礎から少しづつレベルに合わせて指導します。まずは水に慣れて楽しく泳ぐことを目標に始めてみましょう。お気軽にご参加ください。 開催場所： パロマ瑞穂スポーツパーク　屋内プール 開催日時：４月２８日から７月７日までの毎週木曜日（５月５日は除く） 　　　　　１０回　午後４時４５分から午後６時１５分　　　　　　 締め切り：４月１１日（月） 定　　員：６０名 対　　象：小学１年生から小学６年生までの方 持ち物　：水着、スイムキャップ、ゴーグル（必要に応じて）、タオル 参加費用：６，０００円 講　　師：名古屋市水泳連盟指導員