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ノルディックウォーキング体験会 普段行っているウォーキングをもっと効果的で楽しく行いましょう! スキーのようにポールを持って、全身を大きく使ったノルディックウ...
カバディ体験会 カバディは、鬼ごっことドッジボールを融合したようなスポーツです。 2026年開催のアジア競技大会 愛知・名古屋大会においても注目される種目の無...
障害者対象 ソフトバレーボール体験広場 小学生以上の知的障害者とその保護者(介護者)を対象に行う、体験会です。 やわらかいボールを使って体を動かし、運動機能や...
ベビーサイン体験会④11月8日 赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとる方法を体験してみませんか? 会場:第1会議室 日時:11月8日(金曜日)10時3...
ロコモ(=ロコモティブシンドローム)とは、筋肉や骨、関節などといった運動器の障害・衰えによって移動能力が低下した状態をいいます。 かんたん体操を覚えて、ロコ...