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らくらく♪アクアウォーク＆エクササイズ教室Ⅰ 足腰など関節に負担がかかりにくい水中で行える様々な運動を行います。 会場：北スポーツセンター 屋内プール 日時...

水泳（一般）教室Ⅰ 会場：北スポーツセンター屋内プール 日時：5月12日～7月14日（火曜日・全10回）18時30分～20時 　　　（5/12，5/19，5/...

『弓道教室』 初心者から参加できる弓道教室です。（用具無料貸出） 【注意】開講日の土曜日は、当センター第1競技場で大会等の開催が予定されています。そのため駐車場...

免疫ヨガ教室Ⅰ ヨガで免疫力を高めて、より健康的な生活を送りましょう。 会場：北スポーツセンター第2競技場 日時：5月13日～7月15日（水曜日・全10回）...

テニス教室 一般の方を対象としたテニス教室です。この機会にテニスを始めてみませんか？初心者の方、大歓迎です。 会場：北スポーツセンター第1競技場 日時：5月...

シェイプアップピラティス（春夏コース） ピラティスや運動する事に慣れてきた方向け、ただ痩せるためだけではなく、メリハリボディになる為のエクササイズ。姿勢も良く...

初めてのピラティス（春夏コース）女性限定 ピラティス未経験の方、高齢の方や運動が苦手な方、柔軟性や体力に自信のない方向けにしっかりストレッチも入れながら体幹、...

こども体操教室（幼児） 年中・年長を対象とした体操教室です。器械運動やコーディネーション運動など多様な動きを行います。 会場：北スポーツセンター 第2競技場...

おててで話そ！～親子ベビーサインあそび～①5月8日 赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとる方法を体験してみませんか？ 会場：第1会議室 日時：5月8日...