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シェイプアップピラティス（秋冬コース） ピラティスや運動する事に慣れてきた方向け、ただ痩せるためだけではなく、メリハリボディになる為のエクササイズ。姿勢も良く...

シェイプアップピラティス（秋冬コース） 運動することに慣れてきた人向け。メリハリボディになる為のエクササイズ。 ※初心者対象の内容のため、少し強めの運動を希望の...

キッズテニス入門教室 小学生を対象としたテニス教室です。 ラケットの貸し出しあります。 会場：北スポーツセンター 第1競技場 日時：9月10日、17日、24...

親子であそぼ！Ⅱ 会場：北スポーツセンター第2競技場 日時：9月24日～11月5日（木曜日、7回）9時15分～10時15分 　　　（9/24，10/1，8，1...

免疫ヨガ教室Ⅱ ヨガで免疫力を高めて、より健康的な生活を送りましょう。 会場：北スポーツセンター第2競技場 日時：9月9日～11月18日（水曜日・全10回）...

水泳（一般）教室Ⅱ 会場：北スポーツセンター 屋内プール 日時：9月8日～11月24日（火曜日・全10回）18時30分～20時 　　　（9/8，9/15，9/...

らくらく♪アクアウォーク＆エクササイズ教室Ⅱ 足腰など関節に負担がかかりにくい水中で行える様々な運動を行います。 会場：北スポーツセンター 屋内プール 日時...

おててで話そ！～親子ベビーサインあそび～③9月11日 赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとる方法を体験してみませんか？ 会場：第1会議室 日時：9月1...