健康ヨガ教室 【南生涯学習センター  NESPA主催事業】

講座・講演

健康・スポーツ

南区

　健康な日々を送るために、ヨガをしてみませんか？自分の出来ることから少しずつ初めて、体の内と外を整えながら、足腰を強くしていきましょう。

【日　時】①令和7年3月4日（火）  14時00分～15時30分
　　　　　➁令和7年3月15日（土）14時00分～15時30分
【定　員】各回 12人
【受講料】各回 500円
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・バスタオル
【申　込】1月25日（土）9時から窓口にて先着順受付
　　　　　※定員に達し次第、申込受付を終了いたします
　　　　 （電話による仮予約は1月28日（火）9時から）
　　　　


気になる老後の家計管理 【南生涯学習センター  NESPA主催事業】

生活・福祉

　老後の生活費は毎月いくら必要？老後に必要な生活費の目安、意識しておきたいポイントや手段などについて、学んでみませんか。

【日　時】令和7年3月11日(火)　13時30分～15時00分
【定　員】15人
【講　師】金融経済教育推進機構　講師
【受講料】無料
【申　込】1月21日（火）9時から窓口にて先着順受付
　　　　　※定員に達し次第、申込受付を終了いたします
　　　　 （電話による仮予約は1月23日（木）9時から）


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