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椅子に座ってできる運動や椅子を補助用具にして簡単な有酸素運動を行います。無理なく簡単な体操で、健康に過ごせる体を作りましょう。 【日 時】令和8年9月16日...
外国人講師の指導でナチュラルな表現や、外国の文化を学びます。みんなで楽しく英語を学んでみませんか。 【日 時】①令和8年6月18日、7月2日（木曜日） 午後...
名古屋市