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南陽プールで開催する『スローエアロビックレッスンタイム』のお知らせ です。 1回ごとに参加出来る講座です。 開催日時:10月4日・18日、11月1日・15日...
南陽プールで開催する『THE SLOW リンパドレナージュレッスンタイム』のお知らせ です。 1回ごとに参加受付する講座です。 開催日時:10月4日・18日、1...
南陽プールで開催する『ビギナーエアロレッスンタイム②』のお知らせ です。 程よい汗をかいて身体も心もスッキリしましょう。 1回ごとに参加受付する講座ですので...
南陽プールで開催する『朝のさわやかヨガレッスンタイム②』のお知らせ です。 朝から心と体を整えて気持ちいい1日のスタートに♬ 1回ごとに参加受付する講座ですの...
南陽プールで開催する『スローエアロビックレッスンタイム』のお知らせ です。 程よい汗をかいて身体も心もスッキリしましょう。 1回ごとに参加受付する講座ですの...
南陽プールで今年度新しく開催する『ザ・スローリンパドレナージュレッスンタイム』のお知らせ です。 リンパドレナージュは、血流そのものに働きかけるので、体質...
南陽プール開催のトレーニング講座開催のお知らせです 内容:1回目=モーショントレーニングシステムを活用して運動モチベーションを上げます また日ごろ...
南陽プールで開催する『プロギング体験をしよう!』(※少雨決行)のお知らせです。 ・プロギングとは、ジョギングとごみ拾いを掛け合わせたNewフィットネスです。 日...
南陽プールで開催する『己書幸座』です。 書き方、書き順のルールにとらわれず、思いのままに書く新感覚の書です。 ※幸座とは己書用語で「教室」の事です。己書では”幸...