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# 講座・講演

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名東スポーツセンター サタデー子どもスイミング

サタデー子どもスイミング 小学3年生から6年生を対象とした、初心者向けの水泳教室です。 開催日時 : 令和8年12月5日~令和9年2月20日(土)全10回 ...

名東スポーツセンター めざせ!スイム大好きッズⅢ(金)

 めざせ!スイム大好きッズⅢ(金) 小学生対象の水泳教室です! 水泳が苦手な子、水泳がもっと上手になりたい子、集まれ!! ※「めざせ!スイム大好きッズ通年(金...

名東スポーツセンター めざせ!スイム大好きッズⅢ(火)

 めざせ!スイム大好きッズⅢ(火) 小学生対象の水泳教室です! 水泳が苦手な子、水泳がもっと上手になりたい子、集まれ!! ※「めざせ!スイム大好きッズ通年(火...

名東スポーツセンター キッズダンスⅡ(小学生)

キッズダンスⅡ(小学生) 小学生対象のダンス教室です。 音楽に合わせてかっこよく踊ろう! 開催日時 : 令和8年11月9日~令和9年3月8日(月)※第2・4...

名東スポーツセンター キッズダンスⅡ(年中・年長)

キッズダンスⅡ(年中・年長) 幼児(年中・年長)対象のダンス教室です。 音楽に合わせてかっこよく踊ろう! 開催日時 : 令和8年11月9日~令和9年3月8日...

名東スポーツセンター 親子deヨガⅡ

親子deヨガⅡ 1歳児~未就園児とその保護者を対象としたヨガ教室です。 親子ヨガなら、お子様連れでも気兼ねなく参加できますよね♪ 開催日時 : 令和8年11...

名東スポーツセンター シェイプアップヨガレッスンⅡ『託児つき』(10時30分開始)

シェイプアップヨガレッスンⅡ『託児つき』(10時30分開始) お子様を託児室に預けて、自由にのびのびとヨガで日ごろのストレスを解消しませんか? ※お子様を連れ...

名東スポーツセンター シェイプアップヨガレッスンⅡ(10時30分開始)

シェイプアップヨガレッスンⅡ(10時30分開始) 楽しく、気持ちよく、心身共にリフレッシュしましょう! ※同じ開催日で9時15分開始の部がありますが、どちら...

名東スポーツセンター シェイプアップヨガレッスンⅡ(9時15分開始)

シェイプアップヨガレッスンⅡ(9時15分開始) 楽しく、気持ちよく、心身共にリフレッシュしましょう! ※同じ開催日で10時30分開始の部がありますが、どちら...

名東スポーツセンター ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅡ

ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅡ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 2~4歳児対象のク...

名東スポーツセンター ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅡ

ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅡ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 1歳児対象のクラス...

名東スポーツセンター のびらく健康「棒びくす®」

「棒びくす®」とは、90cmのひのき棒を使用し、日常生活をより快適にするための体操です。有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・筋膜リリース・脳トレなどを行います。是非...

名東スポーツセンター Let’s ボディメイク

音楽に合わせて楽しく有酸素運動や筋トレなどをすることで 姿勢を改善、機能的で美しい身体作りをしていきます。 どなたでもご参加しやすい内容です! 開催日時 : 令...

名東スポーツセンター 初めてのフラダンス

【新規事業】 初めてのフラダンス 名東スポーツセンターでは昨年に引き続き、フラダンス教室を増設♪ ~楽しく心と体をリフレッシュ!みんなで美しくなろう‼~ 年齢に...

名東スポーツセンター フラダンス

フラダンス ~楽しく心と体をリフレッシュ!みんなで美しくなろう‼~ 年齢に関係なく、誰でも気軽にご参加いただけます。 開催日時 : 令和8年4月13日~令和9年...

名東スポーツセンター ZUMBA®

ZUMBA® 人気のZUMBA®を2部制(9時10分、10時15分)で開催します。 開催日時 : 令和8年4月13日~令和9年3月8日の指定月曜日(全17回) ...

名東スポーツセンター ナイトヨガ☆リラックスタイム

ナイトヨガ☆リラックスタイム 中学生以上なら、どなたでもご参加いただける初心者向けのレッスンです。 週末にリラックス・ストレス解消・健康体力づくりにぜひどうぞ...

名東スポーツセンター 水曜ナイトヨガ

水曜ナイトヨガ 水曜の夜にもヨガを開催します!週の半ば、ヨガでリフレッシュしませんか!? そして、ヨガの前の時間には初中級エアロレッスンタイムも開催します。も...

名東スポーツセンター 初中級エアロビクスレッスンタイム

初中級エアロビクスレッスンタイム 有酸素運動で呼吸・循環器系の機能向上及び生活習慣病の予防に、 また音楽を聞きながらの運動でストレス解消、美しい身体作りにも効...

名東スポーツセンター ♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム!

♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム! 普段の生活の中では使用しない筋力も、 水の中では浮力と抵抗の負荷によりバランスよく鍛えることができ、 安全で効率の...

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