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スポーツフェスタin名東「自重トレーニング体験」 自重トレーニングは、筋力向上だけでなく、健康的な体作りや生活習慣改善にもつながる、手軽で効果的なトレーニング...

スポーツフェスタin名東「スナッグゴルフ 」 スナッグゴルフとは、子供や初心者でもボールを容易に打つことができ、 場所を選ばず安全にプレーできる簡易版ゴルフ...

スポーツフェスタin名東「飛べ！クラフト飛行機 」 「壁や風にさえぎられることなく、自由に紙飛行機を飛ばしたいな！」と 思ったことはないですか。 『飛べ！クラ...

スポーツフェスタin名東　「女性のための護身術体験会」 誰もが直面し得る危険から身を護る術を身につけることは、 かけがえのない安心感につながります。 「無理な...

スポーツフェスタin名東「自衛隊体験会」 自衛隊式トレーニングやロープワークを体験し、自衛隊の様々な仕事について学びます。自衛隊式トレーニングで体力をつけ、ロ...

シェイプアップヨガレッスンⅡ『託児つき』（10時30分開始） お子様を託児室に預けて、自由にのびのびとヨガで日ごろのストレスを解消しませんか？ ※お子様を連れ...

シェイプアップヨガレッスンⅡ（10時30分開始） 楽しく、気持ちよく、心身共にリフレッシュしましょう！ ※同じ開催日で9時15分開始の部がありますが、どちら...

シェイプアップヨガレッスンⅡ（9時15分開始） 楽しく、気持ちよく、心身共にリフレッシュしましょう！ ※同じ開催日で10時30分開始の部がありますが、どちら...

ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅡ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 2～4歳児対象のク...

ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅡ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 1歳児対象のクラス...

「棒びくす®」とは、90cmのひのき棒を使用し、日常生活をより快適にするための体操です。有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・筋膜リリース・脳トレなどを行います。是非...

音楽に合わせて楽しく有酸素運動や筋トレなどをすることで 姿勢を改善、機能的で美しい身体作りをしていきます。 どなたでもご参加しやすい内容です！ 開催日時 ： 令...

【新規事業】　初めてのフラダンス 名東スポーツセンターでは昨年に引き続き、フラダンス教室を増設♪ ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に...

フラダンス ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に関係なく、誰でも気軽にご参加いただけます。 開催日時 ： 令和８年４月１３日～令和９年...

ZUMBA® 人気のZUMBA®を2部制（9時10分、10時15分）で開催します。 開催日時 ： 令和8年4月13日～令和9年3月8日の指定月曜日（全17回） ...

ナイトヨガ☆リラックスタイム 中学生以上なら、どなたでもご参加いただける初心者向けのレッスンです。 週末にリラックス・ストレス解消・健康体力づくりにぜひどうぞ...

水曜ナイトヨガ 水曜の夜にもヨガを開催します！週の半ば、ヨガでリフレッシュしませんか！？ そして、ヨガの前の時間には初中級エアロレッスンタイムも開催します。も...

初中級エアロビクスレッスンタイム 有酸素運動で呼吸・循環器系の機能向上及び生活習慣病の予防に、 また音楽を聞きながらの運動でストレス解消、美しい身体作りにも効...

♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム！ 普段の生活の中では使用しない筋力も、 水の中では浮力と抵抗の負荷によりバランスよく鍛えることができ、 安全で効率の...