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【応募締切】令和8年3月1日（日曜日） 【結果公表】令和8年3月7日（土曜日） 　※営利を目的とする活動、会社等は、利用予約抽選の申込みはできません。詳しくは、...

【応募締切】令和8年3月1日（日曜日） 【結果公表】令和8年3月7日（土曜日） 　※事前の団体登録がない場合は、また営利を目的とする活動・会社等は、利用予約抽...

【応募締切】令和8年3月1日（日曜日） 【結果公表】令和8年3月7日（土曜日） 個人利用では体育室1/3面での申し込み、卓球については1人1台での申し込みとなり...

楽しく音楽を聴きながら、ストレッチ、簡単なトレーニングなどの運動を行い、 体力・筋力の向上を目指します。 ストレス解消にも！身体を中から変えていきましょう！ ...

日本の古典芸能講談で大声を出してストレス発散、健康に！ 基本からじっくり学んで楽しんで頂きます。 ◆開催日：毎月第１金曜日 ◆開催時間　10時00分から11時...

気軽に座禅を体験する会です。 不安やストレスを軽減できるように心を落ち着かせます。 ゆったりとした時間を過ごしましょう。 ◆開催日：令和7年11月29から3月...