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≪天白生涯学習センター自主事業≫ ボディ－メイクエクササイズ
楽しく音楽を聴きながら、ストレッチ、簡単なトレーニングなどの運動を行い、 体力・筋力の向上を目指します。 ストレス解消にも！身体を中から変えていきましょう！ ...
≪天白生涯学習センター自主事業≫ 講談教室
日本の古典芸能講談で大声を出してストレス発散、健康に！ 基本からじっくり学んで楽しんで頂きます。 ◆開催日：毎月第１金曜日 ◆開催時間 10時00分から11時...
≪自主学習グループ開設講座≫ 座禅体験会 天白生涯学習センター講座
気軽に座禅を体験する会です。 不安やストレスを軽減できるように心を落ち着かせます。 ゆったりとした時間を過ごしましょう。 ◆開催日：令和7年11月29から3月...
名古屋市