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一般の方を対象にした体育室で行う健康ヨガ教室です。 初心者を対象にストレッチの要素を取り入れたヨガを通して、疲れた身体をリフレッシュさせ、健康な身体づくりを目指...

幼児（よちよち歩きから未就園児）とその保護者を対象にした体育室で行う親子運動遊び＆ママのリラックスタイム教室です。 親子で運動する楽しさを体験しながら保護者同士...

一般方を対象にした体育室で行ういきいき健康体操教室です。 初心者を対象にストレッチ、ピラティス、引き締めエクササイズ、肩こり、腰痛予防運動などを行います。 日...

年中・年長を対象とした水泳教室です。 水慣れから簡単な泳ぎ方の習得を目指し、泳ぐことの楽しさを学びます。 日　時：9/3、10、17、24、10/1、11/5...

水泳初心者と経験者両方の小学生きょうだいを対象とした水泳教室です。 クロールで25m完泳を目指し、その後の四泳法習得につなげていきます。 日　時：9/2、9、...

水泳初心者と経験者両方の小学生きょうだいを対象とした水泳教室です。 クロールで25m完泳を目指し、その後の四泳法習得につなげていきます。 日　時：9/2、9、...

夏休みの期間に、水泳初心者と経験者の両方の小学生を対象とした短期の水泳教室を開講します。 泳力に応じてクラス分けを行い、水泳の基礎の習得から25m完泳を目指しま...