水に慣れ親しみ、楽しく基礎を身に付けましょう！ クラス分けをしますので、初めてのお子さんでも安心してご参加ください♪ 日時：令和5年 5月12日～7月14日（金曜日、10回）　16：00～17：00 受講料：7,100円 　　　　開講後→ 710円 ×残りの回数分 詳細は別添のチラシでご確認ください。 ＊定員に達するまで窓口にて受付中

普段のストレスを体を動かして解消しませんか。 水の抵抗を利用し、普段使わない筋力を使うことで、安全かつ効率的に脂肪を燃焼させます。 また水中運動は、ダイエットや美しいプロポーション作りに効果があると言われています。 初めての方でもご自分の体力に合わせてご参加いただけます。 日時：令和5年 5月11日～7月13日（木曜日、10回）　19：15～20：15 受講料：6,400円 　　　　開講後→640円×残りの回数分 詳細は別添のチラシでご確認ください。 ＊定員に達するまで窓口にて受付中

お子さまが水に対する苦手意識をもつ前に、親子のふれあいを通して水の特性（危険性を含む）を知り、遊びながら水に慣れていきます。 当プールでは、お子さまが泳ぎの基本を学ぶ前段階として、親子で楽しめる教室を開催いたします。 日時：令和5年 5月11日～7月13日（木曜日、10回）　11：00～12：00 受講料：7,800円 　　　　開講後→ 780円 ×残りの回数分 詳細は別添のチラシでご確認ください。 ＊定員に達するまで窓口にて受付中

一緒にスイミングの楽しさを感じてみませんか。 泳ぎの基本から楽しみながら学んでいただける水泳教室を開催いたします。 初心者～上級者までご自分の体力に合わせてご参加いただける教室です。 日時：令和5年 5月10日～7月19日（水曜日、10回）　19：00～20：00 　　　※6月14日（水）は休講です。 受講料：6,600円 　　　　開講後→ 660円 ×残りの回数分 詳細は別添のチラシでご確認ください。 ＊定員に達するまで窓口にて受付中

水の抵抗と用具(ヌードルやミット)を利用し効果的に楽しく水中で運動をしませんか。 初心者の方でも楽しみながら水中運動の基本を学んでいけるアクアエクササイズを開催いたします。 保育スタッフがお子さまをお預かりいたします。 子育て中のお母様もぜひ、お気軽にご参加ください。 日時：令和5年 5月9日～7月18日（火曜日、10回）　10：30～11：30 　　　※6月13日（火）は休講です。 受講料：9,700円 　　　　開講後→ 970円×残りの回数分 詳細は別添のチラシでご確認ください。 ＊定員に達するまで窓口にて受付中

普段運動不足だと感じている方、何かスポーツを始めてみようと思っている方など、水の抵抗と用具(ヌードルやミット)を利用し、効果的に楽しく水中で運動をしませんか。 初心者の方でも楽しみながら水中運動の基本を学んでいけるアクアエクササイズを開催いたします。 日時：令和5年 5月9日～7月18日（火曜日、10回）　10：30～11：30 　　　※6月13日（火）は休講です。 受講料：6,400円 　　　　開講後→ 640円×残りの回数分 詳細は別添のチラシでご確認ください。 ＊定員に達するまで窓口にて受付中