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初心者～初級者を対象とした教室です。 ２クラスに分け、レベルにあった指導を行うので、 初心者の方でも安心して参加していただけます。 運動が苦手な方、テニス仲間を...

ヨガは精神的なリラクゼーションと、 柔軟性のある身体づくりが基となっています。 こちらの教室では、体が硬い方や筋肉に自信がない方も、 無理なく始めることができま...

音楽に 合わせて一緒に歩いたり、体操したり、 身近なもの（ボール・新聞・ふろしきなど） を 使って親子で遊びます。 場　所：名古屋市体育館 日　時：2026年...

体を動かしたいけど何をどうしたらいいかわからない方や 体力に自信はないけど運動を始めたい方、大歓迎です！ 音楽に合わせてみんなで楽しく運動しませんか？ ストレッ...

体の柔軟性を高めながらインナーマッスルや体幹を鍛えるエクササイズです。 骨盤や肩甲骨の位置を整え、背骨の動きを無理なくコントロールし、 全身に負担のない本来のニ...

レクリエーションスポーツとしても、競技スポーツとしても 楽しめる生涯スポーツ「バウンドテニス」をこの教室で始めてみませんか？ 場　所：名古屋市体育館 日　時：...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 入場無料・事前申込不要（先着順）です。 親子で一緒に楽しみましょう。 【日時】令和７年１２月４日（木曜日）・令和８...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 参加無料・事前申込不要（先着順）です。 【日程】令和７年 １０月１７日、１１月２１日、１２月１９日、 　　　　令和８年１月...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 この講座では、簡単な英語を使ったリトミックを体験し、子どもとのふれあいを深めます。同じ年齢の子どもを持つ保護者同士で交流し...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 　講師と参加するみなさんで交流しながら、自分の「やってみたい」をみつけたり、「やってみたい」をかたちにしたりしながら、自分...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 この講座では、アジアの世界遺産について知ることを通して、世界の国々の魅力や、抱えている課題を学びます。過去の自然からの贈り...

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 この講座は、聴覚障がいのある方との交流を通じて、簡単な表現や歌、コーラスを楽しむといった、初歩的な手話を学びます。手話でコ...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 骨盤のゆがみを無理なく矯正、体幹を鍛える運動を行います。 【開催日時】5月14日～7月16日...

東スポーツセンター第1競技場で開催する小中学生向けの教室です。 ボールの止め方からゲーム（試合）まで分かりやすくお伝えします。 【開催日時】5月9日～8月1日...

【注意】 こちらの申込はグット・トイで遊ぼう！④【午後２：００～２：４５】　です。 ■日時：令和８年３月２８日（土）④午後２：００～２：４５　　　 ■定員：...

【注意】 こちらの申込はグット・トイで遊ぼう！③【午後１：００～１：４５】　です。 ■日時：令和８年３月２８日（土）③午後１：００～１：４５　　　 ■定員：...

【注意】 こちらの申込はグット・トイで遊ぼう！②【午前１１：００～１１：４５】　です。 ■日時：令和８年３月２８日（土）②午前１１：００～１１：４５　　　 ...

ポールウォーキングをしながら、北区の史跡（名城公園周り）を巡り、最後にプロギングを行います！ 初めての方にも基本から優しく指導させていただきますのでご安心してご...

東スポーツセンター温水プールで開催する一般向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心にレッスンします。 【開催日時】4月23日～7月16日（木曜日...

東スポーツセンター温水プールで開催する一般向けの教室です。 クロールから四泳法までレッスンします。 【開催日時】4月24日～7月10日（金曜日、全10回）11...