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ヨガは精神的なリラクゼーションと、 柔軟性のある身体づくりが基となっています。 こちらの教室では、体が硬い方や筋肉に自信がない方も、 無理なく始めることができま...
音楽に 合わせて一緒に歩いたり、体操したり、 身近なもの（ボール・新聞・ふろしきなど） を 使って親子で遊びます。 場 所：名古屋市体育館 日 時：2025年...
初心者～初級者を対象とした教室です。 ２クラスに分け、レベルにあった指導を行うので、 初心者の方でも安心して参加していただけます。 運動が苦手な方、テニス仲間を...
体を動かしたいけど何をどうしたらいいかわからない方や 体力に自信はないけど運動を始めたい方、大歓迎です！ 音楽に合わせてみんなで楽しく運動しませんか？ ストレッ...
体の柔軟性を高めながらインナーマッスルや体幹を鍛えるエクササイズです。 骨盤や肩甲骨の位置を整え、背骨の動きを無理なくコントロールし、 全身に負担のない本来のニ...
レクリエーションスポーツとしても、競技スポーツとしても 楽しめる生涯スポーツ「バウンドテニス」をこの教室で始めてみませんか？ 場 所：名古屋市体育館 日 時：...
当講座は農作業体験（稲作）をとおして森の生物の多様性と里山の魅力に関わるきっかけの場です。 開催日時 ①５月１１日（日） ９：３０～１２：００ 全体説明、代...
当講座は農作業体験（畑作）をとおして森の生物の多様性と里山の魅力に関わるきっかけの場です。 開催日時 ①５月１１日（日） １０：００～１２：００ 全体説明、...
【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 参加無料・事前申込不要（先着順）です。 【日程】令和６年 １０月１８日、１１月１５日、１２月２０日、１月１７日、２月２１日...
一般の方を対象にした水泳教室です。 体を動かして、普段のストレスを解消しましょう！膝や腰に負担をかけずにシェイプアップ！ 日 時：4月21日、5月19日、6月...
小学生を対象とした土曜日に開催する水泳教室です。 水慣れから25m完泳を目指し、最後に四泳法の習得へすすめていきます。 日 時：4月19日～6月28日（土曜日...
一般の方を対象にした体育室で行う健康ヨガ教室です。 初心者を対象にストレッチの要素を取り入れたヨガを通して、疲れた身体をリフレッシュさせ、健康な身体づくりを目指...
１歳～２歳児とその保護者を対象とした水泳教室です。 親子でふれあいながら水遊びをしましょう。 日 時：5月8日～6月26日（木曜日・全8回）11時～12時 会...
年中・年長を対象とした水泳教室です。 水慣れから簡単な泳ぎ方の習得を目指し、泳ぐことの楽しさを学びます。 日 時：5月8日～7月10日（木曜日・全10回）16...
水泳初心者と経験者両方の一般の方を対象とした水泳教室です。 基本的な泳ぎ（クロールと平泳ぎ）の習得に努め、泳ぐ楽しさを感じていただくことで、生涯スポーツへ繋げて...
水泳初心者と経験者両方の小学生を対象とした水泳教室です。 クロールで25m完泳を目指し、その後の四泳法習得につなげていきます。 日 時：5月7日～7月9日（水...
【7か月～1歳1か月児対象】 いつから歯みがきをはじめたらいいの？どうやってみがくの？など、はじめての歯みがきには心配事がいっぱい！むし歯予防や仕上げみがきのポ...
【3か月～6か月児対象】 お子さんの体の成長とともにお口の機能もどんどん発達していきます。 食べる力をつけるための離乳食の食べさせ方や歯みがきをこれから上手に進...
人に迷惑をかけることなく、飼犬と共に楽しく暮らしていくためには、子犬の時期に、「性格をよく知ること」、「社会性を育むこと」、「トイレのしつけをすること」などが大...
人に迷惑をかけることなく、飼犬と共に楽しく暮らしていくためには、子犬の時期に、「性格をよく知ること」、「社会性を育むこと」、「トイレのしつけをすること」などが大...
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