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露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象のバレトン＆おなかシェイプ教室です。バレトンで身体機能の改善を目指します。また、お腹中心にシェイプアップを行います。 ...

露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象のアクアエクササイズ教室です。水の浮力や水圧の効果で、膝や腰に負担をかけずに楽しく体力づくりができます。 開催場所　露...

露橋スポーツセンターで開催する一般の方対象の健康ヨガ教室です。ヨガの基本を学び、心の癒し、充実感、運動の心地よさを目指します。 開催場所　露橋スポーツセンター　...

青少年交流プラザで大人気の「ボードゲームカフェ」が生涯学習センターに出張！ 一人で参加しても大丈夫。ボランティアのお兄さん、お姉さんが話し相手になってくれるよ。...

中村区には多くの神社仏閣や史跡があります。 ボランティアガイドの案内を聞きながら散策し、その歴史や文化についてふれてみませんか。 【開催日時】令和８年３月１３...

アロマテラピーとは何か？ 精油の選び方や楽しみ方など、基本を教えていただきます。 オリジナルブレンドオイルを作る体験も行います♪ 【開催日時】令和８年２月１８...

尾張・中村が出身地とされる豊臣秀吉・秀長の兄弟に関する史料を読み解きます。秀吉が天下統一への道程を歩む過程で重要だった羽柴一門衆の存在に注目し、秀長の位置付けや...

1895年、パリの「グラン・カフェ」の地下室でフランス映画は生まれました。以来、紆余曲折を経ながらも、アメリカの映画におとらぬ重要性をもった作品や映画監督を産出...

どなたでも楽しむことができるユニバーサルスポーツの「卓球バレー」は、卓球台を囲むように、イスに座り、長方形の板でボールを打ち合うゲームです。見た目は卓球、ルール...

中村まち歩きマイスターとともに、まちの魅力を見つけてみませんか。まちの魅力を自ら伝える体験を行い、マイスター活動の楽しさを感じるとともに、今後マイスターとして活...

１回ごとの教室ですので、気軽に参加して頂けます。申込方法など詳細はチラシをご覧ください。 露橋スポーツセンターで開催する未就園児とその保護者を対象とした教室で...

露橋スポーツセンターで開催する当日受付のレッスンです。中学生以上を対象としていますので、親子での参加も可能です。ピラティスレッスンでゆったり身体をほぐしたり、エ...

露橋スポーツセンターで開催する当日受付のレッスンです。中学生以上の方を対象としています（ただし、中学生は長期休業期間等中学校の休日に限る）。主にヨガのレッスンを...