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テニスの基本から学びましょう。 期間:1/10~3/28(予備日を含む)金曜日 全10回 時間:19時30分~20時30分 対象:一般 定員:30名 受講料:...
学校で学ぶ鉄棒などの他、ニュースポーツを取り入れ楽しく指導します。 期間:1/10~3/28(予備日を含む)土曜日 全10回 時間:17時45分~18時45分...
身体を動かす楽しさを知り、運動と協調性を学びましょう。 期間:1/10~3/28(予備日を含む)金曜日 全12回 時間:16時00~17時00 対象:年少~年...
身体を動かす楽しさをしり、運動と協調性を楽しく学びましょう。 期間:1/8~3/26(予備日を含む)水曜日 全10回 時間:10時00分~11時00分 対象:...
エアロビクスを初めて行う方を対象に動作の基本を指導します。 期間:1/9~3/27(予備日を含む) 木曜日 全10回 時間:10時30分~11時30分 対象:...
ダンス音楽に合わせ脂肪燃焼を促し体力向上を目指しましょう。 期間:1/9~3/27(予備日を含む) 毎週木曜日 全10回 時間:9時30分~10時15分 対象...
ヨガを初めて行う方、姿勢調整、改善の為の基本動作を学びましょう。 期間:1/7~3/25(予備日を含む) 火曜日 全10回 時間:13時00分~14時00分 ...
学校で学ぶ鉄棒などの他、ニュースポーツを取り入れ楽しく指導します。 期間:9/7~12/14(予備日を含む)土曜日 全12回 時間:10時00分~11時30分...
身体を動かす楽しさを知り、運動と協調性を学びましょう。 期間:9/6~12/6(予備日を含む)金曜日 全12回 時間:16時00~17時00 対象:年少~年長...
エアロビクスを初めて行う方を対象に動作の基本を指導します。 期間:9/12~11/28(予備日を含む) 木曜日 全10回 時間:10時30分~11時30分 対...
ダンス音楽に合わせ脂肪燃焼を促ましょう。 期間:9/12~11/28(予備日を含む) 毎週木曜日 全10回 時間:9時30分~10時15分 対象:一般 定員:...
背骨や骨盤の歪みを無理なく矯正する方法を学びましょう。 期間:5/8~7/24 水曜日 全10回 時間:10時40分~11時40分 対象:一般 定員:60名(...
高い有酸素運動で高い代謝を上げる身体作りを目指しましょう。 期間:5/8~7/24 毎週水曜日 全10回 時間:9時30分~10時30分 対象:一般 定員:4...
捕る・投げる・打つの動作を基礎から学びましょう。 期間:5/7~7/23(予備日を含む) 火曜日 全10回 時間:16時30分~17時30分 対象:小学1年~...