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鉄棒・跳び箱・ニュースポーツ等を楽しく学びましょう。 期間:5/11~7/27 土曜日 全12回 時間:10時00分~11時30分 対象:一般 定員:60名 ...
鉄棒・マット・跳び箱等を使った体操の基礎を学びながら協調性も身につけましょう。 期間:5/10~8/9 金曜日 全12回 時間:16時00分~17時00分 対...
無理なく健康促進と体力向上を図りましょう。 期間:5/10~7/19(予備日を含む) 金曜日 全10回 時間:10時00分~11時30分 対象:一般 定員:1...
簡単な動きの組み合わせで脂肪燃焼効果を促しましょう。 期間:5/9~7/18 木曜日 全10回 時間:10時30分~11時30分 対象:一般 定員:60名 受...
ダンス音楽に合わせ脂肪燃焼を促し、体力の向上を目指しましょう。 期間:5/9~7/18 木曜日 全10回 時間:9時30分~10時15分 対象:一般 定員:6...
背骨や骨盤の歪みを無理なく矯正する方法を学びましょう。 期間:5/8~7/24 水曜日 全10回 時間:10時40分~11時40分 対象:一般 定員:60名(...
高い有酸素運動で高い代謝を上げる身体作りを目指しましょう。 期間:5/8~7/24 毎週水曜日 全10回 時間:9時30分~10時30分 対象:一般 定員:4...
捕る・投げる・打つの動作を基礎から学びましょう。 期間:5/7~7/23(予備日を含む) 火曜日 全10回 時間:16時30分~17時30分 対象:小学1年~...
ヨガを初めて行う方、姿勢調整、改善の為の基本動作を学びましょう。 期間:5/7~7/16(予備日を含む) 火曜日 全10回 時間:13時00分~14時00分 ...