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NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する満1～2歳児と保護者対象の水泳教室です。 水の特性を活かして、安心してプールに入れるように、親子で水に慣れ（親子の...

NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員による泳ぎの基礎が学べます。屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫！...

NGKスポーツプラザトレーニング室などで開催する一般対象の「健康寿命の延伸」をテーマとした教室です。 運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできるストレッチや...

日本ガイシ スポーツプラザアーチェリー場で開催する中学生以上対象のアーチェリー教室です。 普段は触れることがないアーチェリー用具の扱いと基本的な射法を習得しなが...

日本ガイシ スポーツプラザ25m温水プールで開催する一般対象の水中エアロビクス教室です。 水の特性を活かした、どなたでもマイペースで楽しくできる水中運動を行い、...

NGKスポーツプラザ第3競技場で開催する中学生以上対象のヨガ教室です。 身体の柔軟度が高まり、歪みが正され、肩こりや腰痛等の体調改善にお勧めです。 お勤めや学校...

NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します！屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫！ ...

NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します！屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫！ ...

NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します！屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫！ ...

NGKスポーツプラザ25m温水プールで開催する小学生対象の水泳教室です。 ベテラン指導員が泳ぎの基礎を指導します！屋内プールで行いますので、雨の日でも大丈夫！ ...

クロコくんフォーラム（旧：日本ガイシフォーラム）第1・2和室で開催する1歳未満の乳児とその保護者対象のベビーヨガ教室です。 おやこで一緒にヨガをすることでスキン...

NGKスポーツプラザ（旧：日本ガイシ スポーツプラザ）第3競技場で開催する一般対象のソフトエアロビクス教室です。運動習慣が身につくように、誰にでも簡単にできる体...

小学4年生～中学生対象の卓球教室です。 ベテラン講師による卓球を基礎から学べる教室（計8回）です。 卓球の基礎を学ぶとともに技術の習得だけでなく、心身ともに健康...

今年も、年に１度の講座「やすらぎの時間 ナイトヨガ」を、NGKスポーツプラザ第２競技場で開催します。 おひとり様はもちろん、ご家族やお友達、ヨガは初めてという方...