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気持ちの良いストレッチ、足腰を強くする運動など日常生活に取り入れてフレイル予防や介護予防に役立つ運動を体験します。椅子に座ってできる運動も紹介します。 【開...
大好きなカレーに夏やさいを加えたらどうなるのかな?旬のやさいの特徴やおいしさを知って、9月からも元気に過ごしましょう。ナンは手づくりします。どんな形にできあが...
里山として親しまれている八事興正寺公園で、夜の虫たちのようすを親子で観察してみませんか? 【開催日時】令和6年7月27日(土曜日) 午後7時から午後9時まで...