定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年6月4日(土)から開催する小学生対象のソフトバレーボール教室です。 ボール慣れからバレーの基本であるサーブ・レシーブ・トス等の動作が習得できる通年教室です。やわらかいボールなので安全です。 開催日時 : 令和4年6月4日~令和5年2月25日(土) 全15回       10時15分~11時45分 開催場所 : 稲永スポーツセンター 第2競技場 受 講 料 : 7,650円 対象定員 : 小学生 30名
令和4年6月17日(金)から開催する小学生対象のキッズテニス教室です。 小学生を対象にした集中講座です。スポーツを始めるきっかけや仲間づくりの場を提供し、 スポーツをする楽しさを体験できます。気軽にご参加ください! 開催日時 : 令和4年6月17日~7月15日(金) 全5回      16時30分~18時 開催場所 : 稲永スポーツセンター 第1競技場(初回のみ第2競技場) 受 講 料 : 2,650円 対象定員 : 小学生 30名 受付方法 : 電子申請サービスまたは往復はがき       5月25日(水)必着締切
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年5月14日(土)から開催する中学生以上対象の弓道教室です。 古い伝統を持つ弓道は礼節を重んじ、人格形成を図ることができます。生涯スポーツとして弓道の楽しさを学べます。 開催日時 : 令和4年5月14日~7月16日(土) 全10回       9時30分~11時30分 開催場所 : 稲永スポーツセンター 弓道練習場 受 講 料 : 5,500円 対象定員 :中学生以上 20名
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年6月11日、18日、25日(いずれも土曜日)に開催する理論と実践教室です。 ウォーキングの効果、フォームなどを理論的に説明します。 また、稲永公園内、港区内をノルディックウォーキングや、歴史散策をしつつ楽しみながら運動量を増やす教室です。 開催日時 : 令和4年6月11日、18日、25日  全3回       9時30分~11時30分 開催場所 : 稲永スポーツセンター 軽運動室 他 受 講 料 : 990円 対象定員 : 一般(15歳以上・中学生を除く) 15名
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年5月10日(火)から開催する一般対象の太極拳教室です。 生涯スポーツとして健康増進を図り、養生功としての太極拳を学びます。ゆっくりした動きで心と体をリラックス! 開催日時 : 令和4年5月10日~7月12日(火) 全10回       10時~11時30分 開催場所 : 稲永スポーツセンター 軽運動室 受 講 料 : 3,300円 対象定員 : 一般(15歳以上中学生除く) 30名 受付方法 : 電子申請サービスまたは往復はがき       4月20日(水)必着締切
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年5月13日(金)~7月15日(金)に開催する一般対象のテニス初級教室です。 基礎的なストロークと技術を習得し、初心者に合わせた指導をします。最終的にはゲームができるよう指導します。 開催日時 :令和4年5月13日~7月15日(金) 全10回       18時45分~20時45分 開催場所 : 稲永スポーツセンター 第1競技場 受 講 料 : 8,400円 対象定員 :一般(15歳以上・中学生除く) 45名 受付方法 : 電子申請サービスまたは往復はがき
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年5月12日(木)から開催する一般対象の健康ヨガ教室です。 ヨガのポーズと呼吸法により肩こり・頭痛・腰痛等の疲れや痛みを取り除き、心と体をリラックスさせる教室です。 開催日時 : 令和4年5月12日~7月14日(木) 全10回       10時~11時30分 開催場所 : 稲永スポーツセンター 第2競技場 受 講 料 : 3,300円 対象定員 :一般(15歳以上・中学生除く) 30名 受付方法 : 電子申請サービスまたは往復はがき       4月20日(水)必着締切
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 小学生(知的障がい児)を対象にした集中講座です。 スポーツを始めるきっかけや仲間づくりの場を提供し、 スポーツをする楽しさを体験できます。気軽にご参加ください! 開催日時 : 令和4年5月13日~6月10日(金) 全5回       17時~18時 開催場所 : 稲永スポーツセンター 第2競技場 受 講 料 : 無料 対象定員 : 小学生(知的障害児) 15名 受付方法 : 4月11日~5月7日の期間中に電話・FAXにて
「いつでも」「どこでも」「だれにでも」気楽にできる軽運動です。 運動の経験がなくても音楽に合わせて楽しく踊れるスローエアロビック。 ″開く・伸ばす・ひねる”の3つの要素を取り入れながら 肩や背中の筋肉をほぐし、 なめらかに体を動かしていきます。 開催日時:令和4年4月11日~令和5年3月13日 毎月第2、4月曜日(祝休日・年末年始除く) 全20回 10時30分~11時30分 開催場所:稲永スポーツセンター軽運動室 対象・定員:一般(15歳以上)30名  費 用 :350円/回 受 付 :15分前から先着順
体幹強化やバランス覚の向上に効果的な「スラックライン」にあなたもハマってみませんか! 1回ずつの参加が可能ですのでお気軽に参加いただけます。 日時:4月14日、28日  5月12日、26日  6月 9日、23日、30日  7月14日 木曜日 午後7時~7時50分 全8回 場 所:稲永スポーツセンター 第2競技場 対象・定員:小学生以上・15名  参加費:300円(1回) 申込み:各開催日ごと当日先着順 講 師:SlacklineCommunitySeaMonkeys スラックライン連盟公認インストラクター 土居 邦雄さん 他
リンパドレナージュとはリンパ液の流れを活性化し、人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、排出する施術方法です。 ・むくみ、肩こり、冷えの緩和:リンパの流れの停滞を解消して症状の緩和に導きます。 ・リラックス効果:リンパの流れを改善することにより、リラックス効果が期待できます。 ・疲労回復:リンパの流れを良くし、疲労物質の排出を促します。 開催日時:令和4年4月11日~令和5年3月13日 毎月第2、4月曜日(祝休日・年末年始除く)全20回 9時15分~10時15分 開催場所:稲永スポーツセンター軽運動室 対象・中学生以上 30名  費用:350円/回 受付:15分前から先着順
人気の「ボクシングエクササイズ」体験レッスンです。 楽しみながら筋肉量を増やす効果が期待できます。 開催日時:令和4年4月7日~7月21日 毎週木曜日(ただし5月5日を除く)20時~20時50分 開催場所:稲永スポーツセンター第2競技場 対象・定員:中学生以上 40名  費 用 :300円/回 (券売機で購入してください。) 受 付 :毎回15分前から先着順(初回参加時のみ申込書のご記入をお願いします。)     ※定員を超過した場合は、参加をご遠慮いただく場合がございます。
初心者向けのズンバレッスンです。 ダイエットや、ストレス解消効果が期待でき、初心者でも気軽にご参加いただけます。 開催日時:令和4年4月7日~7月21日 毎週木曜日(ただし5月5日を除く)19時~19時50分 開催場所:稲永スポーツセンター第2競技場 対象・定員:中学生以上 40名  費 用 :300円/回 (券売機で購入してください。) 受 付 :毎回15分前から先着順(初回参加時のみ申込書のご記入をお願いします。)     ※定員を超過した場合は、参加をご遠慮いただく場合がございます。
リズムに合わせて体を動かし、気持ちをリフレッシュさせましょう!中級レベルのレッスンです。 1回ごとに参加受付する講座ですので気軽に参加いただけます。 開催日時:令和4年4月6日~令和4年7月27日 毎週水曜日(ただし5月4日を除く)10時45分~11時45分 開催場所:稲永スポーツセンター軽運動室 対象・定員:中学生以上 40名  費 用 :300円/回 (券売機で購入してください。) 受 付 :毎回15分前から先着順(初回参加時のみ申込書のご記入をお願いします。)     ※定員を超過した場合は、参加をご遠慮いただく場合がございます。
リズムに合わせて体を動かし、気持ちをリフレッシュさせましょう!初級レベルのレッスンです。 1回ごとに参加受付する講座ですので気軽に参加いただけます。 開催日時:令和4年4月6日~令和4年7月27日 毎週水曜日(ただし5月4日を除く)9時30分~10時30分 開催場所:稲永スポーツセンター軽運動室 対象・定員:中学生以上 50名  費 用 :300円/回 (券売機で購入してください。) 受 付 :毎回15分前から先着順(初回参加時のみ申込書のご記入をお願いします。)     ※定員を超過した場合は、参加をご遠慮いただく場合がございます。
定員に至りませんでしたので、現在定員まで先着受付中です。稲永スポーツセンターまでお問合せください。 令和4年4月21日(木)から開催する小学生対象のサッカー教室です。 ボールに慣れ、ドリブル・パス・シュートなどのボールコントロールを習得して、ミニゲームまで行います。 きれいな天然芝の上でサッカーの基本や楽しさを学べる教室です。 開催日時 : 令和4年4月21日~7月7日(土) 全8回       17時30分~19時 開催場所 : 港サッカー場【港サッカー場は4/1より「CSアセット港サッカー場」に愛称変更されます。】 受 講 料 : 4,080円   小学生 30名
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