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カテゴリ:緑生涯イベント 【握力】・【開眼片足立ち】・【5m歩行】・【Timed Up&Go】を測定し、ご自身の現状を把握しませんか。 元気に自立した生活を続け...
カテゴリ:緑生涯イベント 「身体がかたいからヨガは無理かも…」そんな方にこそ参加してほしい、やさしいヨガ教室です。 無理なポーズは行わず、呼吸とゆったりした動...
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