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令和6年8月8日(木)から開催する小学生以上対象の「おもしろチャレンジ教室 ボッチャ」の教室です。 ボッチャは、どなたでも頭脳とテクニックを使って楽しめるスポー...
中村スポーツセンターで開催する小学生が対象の教室です。 泳げない子には水慣れや泳ぎの基本を指導します。泳げる子は泳法の習得など、さらなるレベルアップを目指します...
中村スポーツセンターで開催する小学生が対象の教室です。 名古屋オーシャンズサテライト選手とふれあいながら、基礎練習やゲームをおこないます。 日 時:8月26日...
学校で学ぶ鉄棒などの他、ニュースポーツを取り入れ楽しく指導します。 期間:9/7~12/14(予備日を含む)土曜日 全12回 時間:10時00分~11時30分...
身体を動かす楽しさを知り、運動と協調性を学びましょう。 期間:9/6~12/6(予備日を含む)金曜日 全12回 時間:16時00~17時00 対象:年少~年長...
無理なく健康促進と体力向上を目的に基礎から指導します。 期間:9/6~11/22(予備日を含む)金曜日 全10回 時間:10時00分~11時30分 対象:一般...
働く方を中心に初めての方から中級レベル方向けの指導をします。 期間:9/12~11/14(予備日を含む)木曜日 全8回 時間:19時40分~20時40分 対象...
エアロビクスを初めて行う方を対象に動作の基本を指導します。 期間:9/12~11/28(予備日を含む) 木曜日 全10回 時間:10時30分~11時30分 対...
ダンス音楽に合わせ脂肪燃焼を促ましょう。 期間:9/12~11/28(予備日を含む) 毎週木曜日 全10回 時間:9時30分~10時15分 対象:一般 定員:...
スポーツを末永く安全に楽しむために、肩・肘・膝・腰などのスポーツ障害とその予防策についてお話します。 ■開催日時:9/29(日)10:00~11:30 ■講師:...
子どもたちの体力低下が危惧されている現代において、体力を向上させるための重要なポイントや取り組みなどについての講座 ■開催日時:9/21(土)10:00~11:...
申込日 8月10日(土)午後10:30~8月17日(土)電子申請 8月19日(月)午後10:30~電話・窓口受付 開催日 8月24日(土)午後1:30~2:...
ヨガを初めて行う方、姿勢調整、改善の為の基本動作を学びましょう。 期間:9/10~11/26(予備日を含む) 火曜日 全10回 時間:13時00分~14時00...
一般の方を対象にした体育室で行う三文の徳早起きヨガ教室です。 初心者の方を対象に行うヨガ教室です。 ヨガは年齢に関係なく、どなたでも気軽に始められますので、是非...
幼児(よちよち歩きから未就園児)とその保護者を対象にした体育室で行う親子トリム&ママエアロ教室です。 親子で思い切り運動しましょう。ママはエアロビクスでリフレッ...
乳児(生後2ヶ月~1歳未満)とその保護者を対象にした体育室で行う赤ちゃん&ママサロン教室です。 赤ちゃんと一緒に「ベビーマッサージ」「産後ママエクササイズ」を楽...
一般方を対象にした体育室で行ういきいき健康体操教室です。 初心者を対象にストレッチ、ピラティス、引き締めエクササイズ、肩こり、腰痛予防運動などを行います。 日...
年中・年長を対象とした水泳教室です。 水慣れから簡単な泳ぎ方の習得を目指し、泳ぐことの楽しさを学びます。 日 時:9月5日~11月28日(10月9日~23日は...
水泳初心者と経験者両方の小学生きょうだいを対象とした水泳教室です。 クロールで25m完泳を目指し、その後の四泳法習得につなげていきます。 日 時:9月4日~1...
水泳初心者と経験者両方の小学生を対象とした水泳教室です。 クロールで25m完泳を目指し、その後の四泳法習得につなげていきます。 日 時:9月4日~11月27日...
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