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# 健康・スポーツ

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中生涯学習センター〈Jem自主事業〉シニア美ボディトレーニング(4回連続講座)

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 介護予防に役立つ美ボディトレーニングを通じて、健康な身体作りをしませんか。 【日時】令和8年1月18日、1月25日、2月...

中生涯学習センター〈Jem自主事業〉親子ふれあい体操教室(3回連続講座)〈小学生クラス〉

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 やって楽しい!見て楽しい!誰もが一度はつまずく、鉄棒、跳び箱、マット運動、縄跳び、ボール運動などにチャレンジ! 〈小学生...

中生涯学習センター〈Jem自主事業〉親子ふれあい体操教室(3回連続講座)〈幼児クラス〉

【中生涯イベント】【広報なごや掲載】 やって楽しい!見て楽しい!誰もが一度はつまずく、鉄棒、跳び箱、マット運動、縄跳、ボール運動などにチャレンジ! 〈幼児クラ...

脳と体のエクササイズ!ラダーでLET’脳活! 令和8年3月 緑生涯学習センター{自主事業}

カテゴリ:緑生涯イベント 認知症予防や健康寿命の延伸を目的として、脳の活性化と運動機能の維持・向上を同時にめざすプログラムです。楽しく身体を動かしながら、脳ト...

脳と体のエクササイズ!ラダーでLET’脳活! 12月 緑生涯学習センター{自主事業}

カテゴリ:緑生涯イベント 認知症予防や健康寿命の延伸を目的として、脳の活性化と運動機能の維持・向上を同時にめざすプログラムです。楽しく身体を動かしながら、脳ト...

らくらく動ける体に!生活筋トレ講座 令和8年2月 緑生涯学習センター{自主事業}

カテゴリ:緑生涯イベント 年齢を重ねても”らくらく動ける体”を保つために、日常生活で使う筋力(生活筋力)を無理なく楽しく鍛えることを目的とした講座です。転倒防...

らくらく動ける体に!生活筋トレ講座 12月 緑生涯学習センター{自主事業}

カテゴリ:緑生涯イベント 年齢を重ねても”らくらく動ける体”を保つために、日常生活で使う筋力(生活筋力)を無理なく楽しく鍛えることを目的とした講座です。転倒防...

くるっと曲げて花が咲く♪ワイヤークラフト体験 緑生涯学習センター{自主事業}

カテゴリ:緑生涯イベント ワイヤー(針金)を使って、くるくると曲げたりねじったりして、自由に形を作る楽しさを体験します。 お花の作品を作るクラフト講座です。完...

春休み★わくわく器械体操短期教室 緑生涯学習センター{自主事業}

カテゴリ:緑生涯イベント 春休みの期間を利用して、マット運動や跳び箱、鉄棒などの器械運動にチャレンジし、体を動かす楽しさや達成感を味わうことを目的とした教室で...

名東スポーツセンター シェイプアップヨガレッスンⅣ『託児つき』(10時30分開始)

シェイプアップヨガレッスンⅣ『託児つき』(10時30分開始) お子様を託児室に預けて、自由にのびのびとヨガで日ごろのストレスを解消しませんか? ※お子様を連れ...

名東スポーツセンター シェイプアップヨガレッスンⅣ(10時30分開始)

シェイプアップヨガレッスンⅣ(10時30分開始) 楽しく、気持ちよく、身体を動かせ、心身ともにリフレッシュしましょう! ※同じ開催日で9時15分開始の部があ...

名東スポーツセンター シェイプアップヨガレッスンⅣ(9時15分開始)

シェイプアップヨガレッスンⅣ(9時15分開始) 楽しく、気持ちよく、身体を動かせ、心身ともにリフレッシュしましょう! ※同じ開催日で10時30分開始の部があ...

名東スポーツセンター ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅣ

ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅣ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 2~4歳児対象のク...

名東スポーツセンター ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅣ

ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅣ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 1歳児対象のクラス...

名東スポーツセンター エアロビクスダンスⅢ(10時30分開始)

エアロビクスダンスⅢ(10時30分開始) 同じ開催日で9時開始の部と10時30分開始の部がありますが、どちらの教室も同じ内容です。 初心者の方を対象とした教室...

名東スポーツセンター エアロビクスダンスⅢ(9時開始)

エアロビクスダンスⅢ(9時開始) 同じ開催日で9時開始の部と10時30分開始の部がありますが、どちらの教室も同じ内容です。 初心者の方を対象とした教室です。 ...

天白スポーツセンター令和7年度第3期定期教室【成人水泳Ⅰ初・中級】月曜日11:00~12:00

お申込み方法:①名古屋市電子システムからのお申込み→メールにて抽選結果発表。 ②往復ハガキからのお申込み。→ハガキにて抽選結果発表。 ③窓口へ返信用はがきを直接...

天白スポーツセンター令和7年度第3期定期教室【成人水泳Ⅱ初・中級】水曜日11:00~12:00

お申込み方法:①名古屋市電子システムからのお申込み→メールにて抽選結果発表。 ②往復ハガキからのお申込み。→ハガキにて抽選結果発表。 ③窓口へ返信用はがきを直接...

天白スポーツセンター令和7年度第3期定期教室【成人水泳中・上級】水曜日19:00~20:00

お申込み方法:①名古屋市電子システムからのお申込み→メールにて抽選結果発表。 ②往復ハガキからのお申込み。→ハガキにて抽選結果発表。 ③窓口へ返信用はがきを直接...

天白スポーツセンター令和7年度第3期定期教室【アクアビクスⅠ】水曜日13:00~13:45

お申込み方法:①名古屋市電子システムからのお申込み→メールにて抽選結果発表。 ②往復ハガキからのお申込み。→ハガキにて抽選結果発表。 ③窓口へ返信用はがきを直接...

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