気持ちよく動こう！やさしいヨガ教室 7月　緑生涯学習センター｛自主事業｝

カテゴリ：緑生涯イベント 「身体がかたいからヨガは無理かも…」そんな方にこそ参加してほしい、やさしいヨガ教室です。 無理なポーズは行わず、呼吸とゆったりした動きを中心に進めます。運動が久しぶりの方、初心者の方も安心してご参加ください。 開催日時：令和8年7月30日（木曜日）午後6時15分から7時30分 対象・定員：どなたでも・12人 費用： 800円 申込締切：令和8年7月3日（金曜日）まで 申込方法：電子申請、窓口 ※詳細は添付データの講座案内よりご確認ください。

最終更新日:2026年03月25日

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