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熱田生涯学習センター講座「骨盤底筋を鍛えよう～身体の不調を改善して毎日楽しく～」
骨盤底筋を知っていますか？骨盤底筋は内臓を支え、尿や便のコントロールを助ける、とても大切な筋肉です。骨盤底筋を意識したトレーニングをして、体の不調を改善するだ...
熱田生涯学習センター講座「<女性セミナー>ワタシスイッチ、ON！～いろんな視点で見つける"ワタシらしさ”～【託児付】
好きなことを大切にした生き方にふれたり、ジェンダーの視点を学んだりするとともに、自分らしさを表現する体験的なワークショップを行います。これからの自分らしい生き...
【追加募集】熱田生涯学習センター講座「Let's try！体験で学ぶ防災」
いざという時に冷静な判断と行動をするためには、災害時をイメージして、実践的な対処を学ぶことが大切です。本講座では、様々な体験を通して、災害への対処を学びます。 ...
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名古屋市