熱田生涯学習センター講座「骨盤底筋を鍛えよう～身体の不調を改善して毎日楽しく～」

　骨盤底筋を知っていますか？骨盤底筋は内臓を支え、尿や便のコントロールを助ける、とても大切な筋肉です。骨盤底筋を意識したトレーニングをして、体の不調を改善するだけでなく、いつもは意識していない筋肉を鍛えることで、体の不調を予防しましょう。この講座は、運動初心者の方でもできます。骨盤底筋トレーニングでより豊かな毎日を過ごしましょう。【開催日時】令和9年1月12日から2月16日　10時から11時30分　（全６回　火曜日）【対象・定員】一般・16人【費用】受講料 1800円、教材費なし

令和８年度　熱田生涯学習センター　後期講座のご案内

最終更新日:2026年08月25日

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一般

詳細な要件について

・市内に在住・在勤・在学の方・対象の「一般」とは、中学生を除く15歳以上の方です

この手続きについて

【開催日時】令和9年1月12日・19日・26日、2月2日・9日・16日　10時から11時30分（全6回　火曜日）【対象・定員】一般・16人【費用】受講料1800円、教材費なし【会場】視聴覚室・定員に満たない場合は、締切日翌日以降に先着順で受付します。（定員になり次第締切ますので、まずはお電話にてご確認ください。）　　（電話番号：052-671-7231）・講師等の都合により、日程等を変更、または中止する場合があります。・受講料・教材費等は、出欠に関わらず、全額お支払いいただきます。なお、原則、払い戻しできません。・傷害保険等の設定はしておりません。必要な方は、各自でご加入ください。・発熱などの症状がある方、体調不良の方は受講をご遠慮ください。・介助者を除き、受講者以外の方の同伴はできません。 ※講座の学習プログラム・講師等、詳しくは、添付ファイル『令和８年度　熱田生涯学習センター　後期講座のご案内』をご覧ください。（カテゴリ：広報なごや掲載、熱田生涯イベント）

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熱田生涯学習センター講座「骨盤底筋を鍛えよう～身体の不調を改善して毎日楽しく～」

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詳しくは、添付ファイル『令和8年度　熱田生涯学習センター　後期講座のご案内』をご覧ください。

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問い合わせ先

熱田生涯学習センター

電話番号: 052-671-7231

FAX: 052-671-7232

管轄

この手続きは名古屋市熱田生涯学習センターが管轄しています。

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