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健康維持・増進のために身体に無理なく体力と柔軟性アップが図れます。 ■開催曜日：金曜日 ■開催日：5/1、8、15、22、29、6/5、19、26（金曜日開催...

痩せやすく、健康的な身体づくりができると人気の「ピラティス」この機会にぜひお試しください！ ■開催日：4/17、24、5/1、8、15、22、29、6/5、1...

バレエにヨガとフィットネスの要素をミックスした「バレトン」心身を整え、新陳代謝を上げる効果が期待できます。 ■開催日：4/22、29、5/6、13、20、27...

筋肉の緊張や凝りをほぐす「おやすみヨガ」自律神経を整え、睡眠の質を改善します。 ■開催日：4/21、28、5/12、19、26、6/2、9、16、23、30（...

テニスより体力の消耗が少なく、年齢問わずどなたでも気軽に楽しめます。 ■開催日：5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（木曜日開催） ■回　数：全...

年齢や性別、障がいの有無に関わらず誰もが楽しめるように、ルールや用具などが工夫されたユニバーサルスポーツを楽しむ教室です。 ■開催日：4/23、30、5/7、...

ハワイの伝統舞踊「フラダンス」を学んでみませんか？フラの音楽にあわせて、ゆらゆら踊ると心も身体も解放されます。 ■開催日：4/21、28、5/12、19、26...

講師：名古屋市立大学医学部保健医療学科リハビリテーション学専攻 講師 塩津裕康先生、岐阜県飛騨市 市長 都竹淳也先生 開催日時：2026年7月4日(土) 1...

【シルバーフィットネスとは】 　６０歳以上で健康な方を対象にした「メディカルチェックと運動機能を測定する」２日間の検査です。 　メディカルチェックでは、血液検査...

楽しく音楽を聴きながら、ストレッチ、簡単なトレーニングなどの運動を行い、 体力・筋力の向上を目指します。 ストレス解消にも！身体を中から変えていきましょう！ ...

日本の古典芸能講談で大声を出してストレス発散、健康に！ 基本からじっくり学んで楽しんで頂きます。 ◆開催日：毎月第１金曜日 ◆開催時間　10時00分から11時...

名古屋市民の方が県内市外の協力医療機関で予防接種を受ける際に必要な愛知県広域予防接種事業（風しん第5期）の事前申請ができます。申請後３週間程度で、予防接種を受け...

\ 名古屋市にある若者向け施設で 新たな挑戦を！ / 趣味・推し活・スポーツなどをたくさんの人とシェアできたらもっと楽しい！面白い！ そう思ったことはありませ...

4月26日(日)中区役所前受付：午前9時　開会式：午前9時15分　コース図を配布し随時出発。 コース/中区役所⇒久屋大通公園⇒久屋橋⇒官庁街⇒本町通⇒広小路通⇒...

■開催日：11月28日(土)10:00～12:00 ■教材費：500円 ■募集人数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：野外活動愛好家　中村倫...

中区卓球大会の参加申し込み　3/7（土）中スポーツセンター

「トヨタレッドテリアーズ」「デンソーブライトペガサス」の選手が直接指導！名門チームの選手をコーチに招き教室を開催。 ■開催日時：1/11（日）　9時30分～12...

露橋スポーツセンターでは、市外から名古屋市中川区内に転入された方を対象に、 温水プールとトレーニング室を初回無料でお試しいただける「ウェルカムチケット」を ...

■開催日：2027年2月6日(土)10:00～12:00 ■教材費：600円 ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：鯱歩行倶楽部　JN...

予防接種を受けるときに必要なシール式接種券の発行申請ができます。名古屋市に転入された方や紛失、未着等で必要なシール式接種券がお手元にない場合は、こちらから申請く...