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音楽に合わせての全身運動です。 体全体をシェイプアップすることを目的とした教室です。 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　程】　4/14～7...

骨盤の歪みを調整して、身体の代謝をアップさせましょう！ 全身のバランスをよくすることを目指した教室です☆ 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　...

身体に負荷をかけず無理の無いように 水泳の練習をする教室です。 お客様に合ったレベルで練習できます。 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　程...

水泳の基礎から一緒に25mを目指していきましょう♪ 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　程】　4/9～7/2 (毎週木曜日) 【時　　間】　...

日頃の運動不足解消などを目的に 水の中で身体を動かす教室です。 水中での負荷を利用して楽しくトレーニング 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　...

ジュニアAの教室からさらに上手くなりたい！25m以上泳ぎたい！ クロール以外の泳ぎも練習するクラスです☆ 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　...

水慣れ→バタ足→クロール→12.5ｍ→25ｍと 段階を踏んだクラス分けで 目標達成を目指すクラスです。 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　...

水慣れを目的とした教室です。 １人でプールに入るのが初めてのお子さまにピッタリな教室です☆ ※教室開催日の前日までに、お誕生日を迎えた３歳以上のお子さまが対象と...

身体に負荷をかけずに無理のないように 幅広いレベルの練習ができます。 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　程】　4/14～7/7 (毎週火曜...

身体に負荷をかけず無理の無いように 水泳の練習をする教室です。 お客様に合ったレベルで練習できます。 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　程...

音楽に合わせて水の中で身体を動かす教室です！ 膝や腰にあまり負担をかけたくないお客さまや 夜の時間帯にしか参加できないお客さまにおススメです☆ 【申込期間】　...

日時：令和８年４月9日（木）～５月28日（木）５/７を除く木曜日 　　 　9:30~11:00 講師：和田　竜哉 申込期間：2/16～3/15...

日時：令和８年４月9日（木）～6月25日（木）５/７を除く木曜日 　　　令和８年9月３日（木）～10月22日（木）9/24を除く木曜日 　　　　10：00～1...

日時：令和８年４月7日（火）～7月14日（火）10：00～11：30 講師：野澤　見佐乃 申込期間：2/16～3/15 教材費：保険料200円と室内広場使用料...

泳げないけど、水の中で運動してみたい方におススメです！膝や腰に負担をかけず身体を動かしませんか？ 【申込期間】　2/12(木)～3/12(木) 【日　　程】　...

音楽に合わせて水の中で身体を動かす教室です！ 膝や腰にあまり負担をかけたくないお客さまや 夜の時間帯にしか参加できないお客さまにおススメです☆ 【申込期間】　...

東スポーツセンター第２競技場で開催する一般向け（高齢者）の教室です。 健康増進、体力向上のための気功を行います。 【開催日時】5月12日～7月28日（火曜日、...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ゆったりとした音楽・空間の中で、呼吸を整え、筋肉を緩めリラックスできるヨガを行います。 【開...

東スポーツセンター第２競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。 ストレス解消にもオススメで...

おててで話そ！～親子ベビーサインあそび～①5月8日 赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとる方法を体験してみませんか？ 会場：第1会議室 日時：5月8日...