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南陽プール『金曜日のレッスンタイム』（5レッスン+1） ①『やさしいエアロ』 ②『スローエアロビック』 ③『ＺＵＭＢＡ®プラスストレッチ』 ④『骨盤エクササイ...

おててで話そ！～親子ベビーサインあそび～④11月13日 赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとる方法を体験してみませんか？ 会場：第1会議室 日時：11...

楊名時 八段錦・太極拳で毎回身体をゆっくり動かし、心身の調和をはかり、生涯の健康法として、あせらず覚え、豊かに健康を保持しましょう。 講師：楊名時 八段錦・太...

飛んだり・跳ねたりせずに音楽に合わせて全身を動かす有酸素運動・生活に必要な筋力トレーニング・しなやかな身体作りのストレッチなどで楽しく動きましょう。 講師：あ...

運動不足の方、これから始めようとお考えの方に、ストレッチやウォーキングを中心に身近な道具（ボールなど）を使い、ご家庭でも行える基礎的な運動を紹介します。 講師...

いろいろな種類の軽スポーツを楽しみます。 比較的運動量がありますので、普段から運動されている方にお勧めです。 講師：中京大学大学院　スポーツ科学研究科　上田遥...

日常的に運動を行っている方に、ストレッチ・リズム体操・筋力運動・卓球等を通じ、転びにくい体づくりを目指します。 運動量の多い教室です。 講師：Space P...

【シルバーフィットネスとは】 　６０歳以上で健康な方を対象にした「メディカルチェックと運動機能を測定する」２日間の検査です。 　メディカルチェックでは、血液検査...

楽しく音楽を聴きながら、ストレッチ、簡単なトレーニングなどの運動を行い、 体力・筋力の向上を目指します。 ストレス解消にも！身体を中から変えていきましょう！ ...

日本の古典芸能講談で大声を出してストレス発散、健康に！ 基本からじっくり学んで楽しんで頂きます。 ◆開催日：毎月第１金曜日 ◆開催時間　10時00分から11時...

日本の伝統芸能の一つである落語で初笑いをしませんか。 落語を聴くことで、日本の伝統文化にふれるとともに、笑いが心身の健康に良いことを知り、生活の中に笑いを取り入...

名古屋市民の方が県内市外の協力医療機関で予防接種を受ける際に必要な愛知県広域予防接種事業（風しん第5期）の事前申請ができます。申請後３週間程度で、予防接種を受け...

\ 名古屋市にある若者向け施設で 新たな挑戦を！ / 趣味・推し活・スポーツなどをたくさんの人とシェアできたらもっと楽しい！面白い！ そう思ったことはありませ...

4月26日(日)中区役所前受付：午前9時　開会式：午前9時15分　コース図を配布し随時出発。 コース/中区役所⇒久屋大通公園⇒久屋橋⇒官庁街⇒本町通⇒広小路通⇒...

■開催日：11月28日(土)10:00～12:00 ■教材費：500円 ■募集人数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：野外活動愛好家　中村倫...

中区卓球大会の参加申し込み　3/7（土）中スポーツセンター

「トヨタレッドテリアーズ」「デンソーブライトペガサス」の選手が直接指導！名門チームの選手をコーチに招き教室を開催。 ■開催日時：1/11（日）　9時30分～12...

露橋スポーツセンターでは、市外から名古屋市中川区内に転入された方を対象に、 温水プールとトレーニング室を初回無料でお試しいただける「ウェルカムチケット」を ...

■開催日：2026年10月3日(土) 13:45～15:00（集合時間13:30） ■参加費：1000円 ■募集数：5人（対象は小学生　必ず保護者同伴）　※9月...

■開催日：2026年10月3日(土)11:30～12:45（集合時間11:15） ■参加費：1000円 ■募集数：5人（対象は小学生　必ず保護者同伴）　※9月1...