≪南生涯学習センター講座≫　〈女性セミナー〉軽やかに踏み出す自分らしい一歩～ココロとカラダに向き合うことから～【託児付】

　日々の仕事や家事・育児などに追われて、自分のことを後回しにしていませんか。本講座では、ジェンダーや女性特有の健康課題に関わることなど様々な視点でココロとカラダに向き合います。女性のライフステージにおける健康課題を意識し、気を付けることで、軽やかに自分らしい一歩を踏み出しましょう。【開催日時】令和8年5月21日から7月2日まで　　　　　　午前10時から正午まで　　　　　　（全7回　木曜日）【受講料】無料　　　　　託児希望者は別途700円（おやつ代）

南生涯学習センター　令和8年度前期講座のご案内

最終更新日:2026年03月25日

誰のための手続きか

この手続きは次の方を対象としています。

女性　30人（うち託児枠4人）

詳細な要件について

市内に在住・在勤・在学で中学生を除く15歳以上の女性託児対象は講座初日（5月21日）時点で、満1歳以上の未就学児

手続きの期限について

令和8年4月23日（木曜日）必着

この手続きについて

【開催日時】令和8年5月21日から7月2日　　　　　　午前10時から正午まで　　　　　　（全7回　木曜日）【受講料】無料　　　　　託児希望者は別途700円（おやつ代）【開催日・内容】　第1回：5月21日　　　　　　【公開講座】今日の食事が明日の私をつくる～健康が支える自分らしさ～　　　　　　講師：特定非営利活動法人イロドリ代表/管理栄養士　青山しのぶ　　　　　　※公開講座は事前申込なくどなたでも無料で受講できます。　　　　　　　本講座受講者も先着順でのご入場となります。（定員50人）　第2回：5月28日　　　　　　どうして自分のことは後回し？～“こうあるべき”の背景を考える～　　　　　　講師：ウィメンズカウンセリング名古屋ＹWCA・フェミニストカウンセラー加藤佐紀子　第3回：6月4日　　　　　　起こりうる変化に備えて～ライフステージごとのココロとカラダ～　　　　　　講師：（一社）女性ホルモンバランスプランナー協会認定講師 aroma&bodycare salon matka　村瀬恭子　第4回：6月11日　　　　　　ヨガで整う私のリズム～コロロとカラダをメンテナンス～　　　　　　講師：ヨガ・マインドフルネス講師　深谷和子　第5回：6月18日　　　　　　良質な睡眠でエネルギーチャージ～ライフステージで変わる眠り方～　　　　　　講師：日本快眠協会おねむり認定講師　川添由起子　第6回：6月25日　　　　　　カラーセラピーで探る～ココロを元気にする色～　　　　　　講師：ColorWiz.代表/カラーセラピスト・講師　中村真梨子　第7回：7月2日　　　　　　軽やかに一歩を踏み出すために～レジリエンスでしなやかに乗り越える～　　　　　　講師：キャリアコンサルタント・豊橋創造大学短期大学部准教授　瀧﨑優佳 ≪託児希望者≫5月14日（木曜日）に開催する託児説明会にご参加ください。・受講料・教材費は、出欠に関わらず、全額お支払いいただきます。なお、原則払い戻しできません。・入力されました個人情報は、本申込事務以外には使用いたしません。（カテゴリ：イベント、広報なごや掲載）

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〈女性セミナー〉軽やかに踏み出す自分らしい一歩～ココロとカラダに向き合うことから～【託児付】　南生涯学習センター講座

注意点

申し込みは1回のみ有効です。

注意点

次の点にご注意の上、お手続きください。

往復はがきでも応募できます。講座案内をご確認いただき、必要事項を記入して、締切日必着で南生涯学習センターへ郵送してください。お申し込みは、オンラインか往復はがきのいずれかで、お１人様１講座につき１回のみ有効です。郵便番号：457-0833 住所：名古屋市南区東又兵ヱ町5丁目1番地の10 ・応募者が定員を超えた場合は、締切日翌日以降に抽選を行います。・当選された方は、所定の期日までに当センター窓口で受講手続きをしてください。・受講の権利は、他の人に譲ることはできません。受講できるのは当選者ご本人に限ります。

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問い合わせ先

名古屋市南生涯学習センター

電話番号: 052-613-1310

FAX: 052-613-1326

管轄

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