中村児童館 産後ママのためのバランスボールエクササイズ
【開催日時】１２月１６日（火）午前１０：３０～１１：３０ 【内容】関節に負担がかかりにくいバランスボールで、腹筋や骨盤底筋を鍛え、体幹強化・姿勢を改善できます。 【持ち物など】水分補給ができるもの・動きやすい服装（スカート・ストッキング不可）・原則裸足
最終更新日:2025年11月28日
誰のための手続きか
この手続きは次の方を対象としています。
手続きの期限について
１２月２日（火）～１２月９日（火）※定員に満たない場合とキャンセル待ちの場合は、申込期間後に窓口・電話で申し込みできます。
オンラインで手続きを行う
この手続きはオンラインで行うことができます。
申請を行う人
本人または家族
申請リンク
問い合わせ先
中村児童館 （名古屋市中村区上米野町3‐7）
電話番号: 0524515162
管轄
この手続きは名古屋市が管轄しています。
名古屋市