黒川スポーツトレーニングセンター　華麗にスローなステップ運動４

楽しく実践できるリズム体操に加え、年齢とともに低下する筋力のアップを図り、いつまでも若々しい健康的な身体づくりを目指します。 【開催日時】　１１/１０、１７　　１２/１、８、１５　の指定月曜日　５回コース　16：20～17：20 【参加料等】　2,500円（5回分）　対象一般（女性） 【受付方法】　随時窓口にて受付　先着25名 【会　　場】　軽運動室（トレーニング室） 【持 ち 物】　室内専用運動靴、運動着、タオル、水分　など ※傷害補償制度有

最終更新日:2025年11月13日

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