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体力測定会 筋力や柔軟性など楽しみながら測定しませんか？ 測定結果をもとに健康・体力づくりの簡単なアドバイスも行います。 開催日時 ：令和8年5月9日（土）...

いたかの森ノルディックウォーキング スキーや登山などの時に使うストック（ポール）を両手に持って行うウォーキングです。 膝や腰への負担が少なく、運動強度が調節でき...

「棒びくす®」とは、90cmのひのき棒を使用し、日常生活をより快適にするための体操です。有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・筋膜リリース・脳トレなどを行います。是非...

ジュニアテニス教室 全８回（第2・4月曜日)に開催します。 小学校4年生から中学校1年生までを対象としたテニス教室です。 開催日時 ： 令和８年4月13日...

シェイプアップヨガレッスンⅠ『託児つき』（10時30分開始） お子様を託児室に預けて、自由にのびのびとヨガで日ごろのストレスを解消しませんか？ ※お子様を連れ...

音楽に合わせて楽しく有酸素運動や筋トレなどをすることで 姿勢を改善、機能的で美しい身体作りをしていきます。 どなたでもご参加しやすい内容です！ 開催日時 ： 令...

卓球広場 施設で卓球台をご用意しておりますので、皆さまで卓球をお楽しみいただけます。 初めての方もお気軽にご参加ください！ 開催日時 ： 令和8年4月13日...

【新規事業】　初めてのフラダンス 名東スポーツセンターでは昨年に引き続き、フラダンス教室を増設♪ ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に...

フラダンス ～楽しく心と体をリフレッシュ！みんなで美しくなろう‼～ 年齢に関係なく、誰でも気軽にご参加いただけます。 開催日時 ： 令和８年４月１３日～令和９年...

ZUMBA® 人気のZUMBA®を2部制（9時10分、10時15分）で開催します。 開催日時 ： 令和8年4月13日～令和9年3月8日の指定月曜日（全17回） ...

みんなのスポーツ（バドミントン・卓球・モルック・ボッチャ） 第1競技場をバドミントンと卓球の広場として開放します。 モルック・ボッチャの体験もできます。 みん...

ナイトヨガ☆リラックスタイム 中学生以上なら、どなたでもご参加いただける初心者向けのレッスンです。 週末にリラックス・ストレス解消・健康体力づくりにぜひどうぞ...

水曜ナイトヨガ 水曜の夜にもヨガを開催します！週の半ば、ヨガでリフレッシュしませんか！？ そして、ヨガの前の時間には初中級エアロレッスンタイムも開催します。も...

初中級エアロビクスレッスンタイム 有酸素運動で呼吸・循環器系の機能向上及び生活習慣病の予防に、 また音楽を聞きながらの運動でストレス解消、美しい身体作りにも効...

♪気軽に楽しく水中エアロ♪脂肪燃焼タイム！ 普段の生活の中では使用しない筋力も、 水の中では浮力と抵抗の負荷によりバランスよく鍛えることができ、 安全で効率の...

チャレンジ！パルクールファイブⅠ（小学4～6年生） 走る・跳ぶ・登るといった移動所作に重点を置き、動作を通じて心身を鍛えていくものです。 運動能力を引き上げる...

チャレンジ！パルクールファイブⅠ（小学1～３年生） 走る・跳ぶ・登るといった移動所作に重点を置き、動作を通じて心身を鍛えていくものです。 運動能力を引き上げる...

キッズダンスⅠ（小学生） 小学生対象のダンス教室です。 音楽に合わせてかっこよく踊ろう！ 開催日時 ： 令和8年5月11日～令和8年8月10日（月）※第2・...

キッズダンスⅠ（年中・年長） 幼児（年中・年長）対象のダンス教室です。 音楽に合わせてかっこよく踊ろう！ 開催日時 ： 令和8年5月11日～令和8年8月10...

親子deヨガⅠ 1歳児～未就園児とその保護者を対象としたヨガ教室です。 親子ヨガなら、お子様連れでも気兼ねなく参加できますよね♪ 開催日時 ： 令和８年5月...