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東スポーツセンター第2競技場で開催するお子様向けの教室です。 マット、跳び箱、鉄棒を主体に身体を元気よく動かします。 【開催日時】5月8日~7月10日(水曜日...
東スポーツセンター第2競技場で開催するお子様向けの教室です。 マット、跳び箱、鉄棒を使った体操指導を行います。 【開催日時】5月8日~7月10日(水曜日、全1...
東スポーツセンター第2競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 音楽を取り入れた運動を行い、身体と脳の活性化を図ります。 【開催日時】5月9日~6月6日(木...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】5月7日~7月16日(火曜日、全10...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】5月7日~7月16日(火曜日、全10回)16...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロールまでの指導を行います。 【開催日時】5月7日~7月16日(火曜日、全10回...
東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れしていきます。 【開催日時】5月8日~7月17日(水...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】5月8日~7月17日(水曜...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】5月9日~7月18日(木曜日、全10...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】5月9日~7月18日(木曜日、全10回)16...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】5月10日~7月19日(金曜日、全1...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】5月10日~7月19日(金曜日、全10回)1...
東スポーツセンター第2競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。 ストレス解消にもオススメで...
東スポーツセンター第2競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 骨盤のゆがみを無理なく矯正、体幹を鍛える運動を行います。 【開催日時】5月9日~7月18日(...
東スポーツセンター第2競技場で開催する子育て世代向けの教室です。 ゆったりとした音楽・空間の中で、呼吸を整え、筋肉を緩めリラックスできるヨガを行います。 【開...
東スポーツセンター第2競技場で開催する一般向け(高齢者)の教室です。 健康増進、体力向上のための気功を行います。 【開催日時】5月7日~7月9日(火曜日、全1...
東スポーツセンター弓道場で開催する一般向け(中学生可)の教室です。 初めて弓道を行う方を対象に基礎からレッスンします。 【開催日時】5月11日~7月13日(土...
東スポーツセンター温水プールで開催する一般向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心にレッスンします。 【開催日時】5月9日~7月18日(木曜日、...
東スポーツセンター温水プールで開催する一般向けの教室です。 クロールから四泳法までレッスンします。 【開催日時】5月10日~7月19日(金曜日、全10回)11...
東スポーツセンター第1競技場で開催する小中学生向けの教室です。 ボールの止め方からゲーム(試合)まで分かりやすくお伝えします。 【開催日時】5月11日~7月2...
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