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いたかの森ノルディックウォーキング スキーや登山などの時に使うストック（ポール）を両手に持って行うウォーキングです。 膝や腰への負担が少なく、運動強度が調節でき...
めざせ！たいいく大好きッズ（小学1・2・3年） 鉄棒・マット・跳び箱・平均台などを使った、幼児・児童を対象にした体操教室です。 体育が苦手な子、もしくは、...
めざせ！たいいく大好きッズ（年中・年長） 鉄棒・マット・跳び箱・平均台などを使った、幼児・児童を対象にした体操教室です。 体育が苦手な子、もしくは、体育がもっ...
キッズダンスⅠ（小学生） 小学生対象のダンス教室です。 音楽に合わせてかっこよく踊ろう！ 開催日時 ： 令和7年4月28日～令和7年7月28日（月）※第2・...
キッズダンスⅠ（年中・年長） 幼児（年中・年長）対象のダンス教室です。 音楽に合わせてかっこよく踊ろう！ 開催日時 ： 令和7年4月28日～令和7年7月28...
親子deヨガⅠ 1歳児～未就園児とその保護者を対象としたヨガ教室です。 親子ヨガなら、お子様連れでも気兼ねなく参加できますよね♪ 開催日時 ： 令和7年4月...
ジュニアテニス教室 4月から12月で全12回、ネスパデー（第2・4月曜日）に開催します。 小学校4年生から中学校1年生までを対象としたテニス教室です。 天候...
めざせ！スイム大好きッズ通年（金） 小学生対象の水泳教室です！ 水泳が苦手な子、水泳がもっと上手になりたい子、集まれ！！ ※「めざせ！スイム大好きッズⅠ・Ⅱ...
めざせ！スイム大好きッズ通年（火） 小学生対象の水泳教室です！ 水泳が苦手な子、水泳がもっと上手になりたい子、集まれ！！ ※「めざせ！スイム大好きッズⅠ・Ⅱ...
シェイプアップヨガレッスンⅠ『託児つき』（10時30分開始） お子様を託児室に預けて、自由にのびのびとヨガで日ごろのストレスを解消しませんか？ ※お子様を連れ...
シェイプアップヨガレッスンⅠ（10時30分開始） 楽しく、気持ちよく、身体を動かせ、心身ともにリフレッシュしましょう！ しなやかな筋肉をつけてシェイプアップを...
シェイプアップヨガレッスンⅠ（9時15分開始） 楽しく、気持ちよく、身体を動かせ、心身ともにリフレッシュしましょう！ しなやかな筋肉をつけてシェイプアップを目...
ママとエンジョイ♪わくわくクラスⅠ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 2～4歳児対象のク...
ママとエンジョイ♪よちよちクラスⅠ この教室は、親子のふれあいやスキンシップを大切にし、身体を動かすことの楽しさを知っていただく教室です。 1歳児対象のクラス...
エアロビクスダンスⅠ（10時30分開始） 同じ開催日で9時開始の部と10時30分開始の部がありますが、どちらの教室も同じ内容です。 初心者の方を対象とした教室...
エアロビクスダンスⅠ（9時開始） 同じ開催日で9時開始の部と10時30分開始の部がありますが、どちらの教室も同じ内容です。 初心者の方を対象とした教室です。 ...
めざせ！スイム大好きッズⅠ（金） 小学生対象の水泳教室です！ 水泳が苦手な子、水泳がもっと上手になりたい子、集まれ！！ ※「めざせ！スイム大好きッズ通年（金...
めざせ！スイム大好きッズⅠ（火） 小学生対象の水泳教室です！ 水泳が苦手な子、水泳がもっと上手になりたい子、集まれ！！ ※「めざせ！スイム大好きッズ通年（火...
女性のための水中ウォーキングⅠ ～股関節・膝関節痛予防エクササイズ～ 股関節や膝関節を痛めやすい女性の方を対象に、 予防や機能改善のための水中トレーニングと座...
ジュニアドッジ教室 小学生対象のドッジボール教室です。 開催日時 ： 令和7年5月24日～令和7年11月29日の指定土曜日（全10回） 12時4...
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