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東スポーツセンター温水プールで開催する一般向けの教室です。 クロールから四泳法まで指導を行います。 【開催日時】1月110日～3月14日（金曜日、全10回）1...
東スポーツセンター温水プールで開催する一般向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心に指導を行います。 【開催日時】1月11日～3月14日（木曜日...
東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れしていきます。 【開催日時】1月8日～3月12日（水曜...
東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れしていきます。 【開催日時】1月8日～3月12日（水...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】1月10日～3月14日（金曜日、全10回）1...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】1月9日～3月13日（木曜日、全10回）16...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロールまでの指導を行います。 【開催日時】1月7日～3月18日（火曜日、全10回...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】1月9日～3月12日（火曜日、全10回）16...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】1月10日～3月14日（金曜日、全1...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】1月9日～3月13日（木曜、全10回...
東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】1月7日～3月18日（火曜日、全10...
プラスチック製の円盤状ディスクを用い、ゴールを通過した数や飛距離を競います。その他ニュースポーツも交えて楽しく運動します。 【開催日時】1月9日～3月27日...
体力、筋力、年齢など関係なく、楽しく無理なくできる競技です。ルールや基礎を学び、試合も交えながら練習します。 【開催日時】1月11日～3月22日（土曜日、全...
水中で体を動かし、運動機能向上を目的とした水中運動教室です。 【開催日時】2月15日～3月15日（土曜日、全5回）13：00～14：00 【 対 象 】小...
筋肉をやわらかくし、溜まった老廃物を流し、身体やお肌の悩みを解消します。 【開催日時】1月7日～3月25日（火曜日、全10回）11：00～12：00 【 対 ...
お腹やお尻が引き締まり、骨格を整えることで血流や代謝もよくなるので、お肌もきれいになります。 【開催日時】1月7日～3月25日（火曜日、全10回）9：45～1...
無理なく健康増進と体力向上を図り指導したします。 【開催日時】1月7日～3月25日（火曜日、全10回）13：00～14：30 【 対 象 】一般（中学生を...
テニスを初めて行う方を対象に動作の基礎から指導を行います。 【開催日時】1月9日～3月27日（木曜日、全10回）18：45～20：45 【 対 象 】一般...
車いすバスケットボール選手と一緒にシュート練習や試合を体験してみよう！ 場 所：東スポーツセンター 日 時：2024年7月25日 木曜日 13：30〜...
東区ニコニコ子育て広場への参加申し込みができます。 日時 令和６年６月２７日（木）１０：００～１１：３０ 場所 東スポーツセンター第２競技場（東区大幸南一丁目１...
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