名東スポーツセンター　スポーツフェスタin名東「自重トレーニング体験」

スポーツフェスタin名東「自重トレーニング体験」 自重トレーニングは、筋力向上だけでなく、健康的な体作りや生活習慣改善にもつながる、手軽で効果的なトレーニング方法です。運動習慣がない人や初心者でも継続しやすいため、是非この機会にはじめてみてはいかがですか？ 開催日時 ：令和8年8月24日（月） 　　　　　　16時～17時30分 開催場所 ：名東スポーツセンター　軽運動室 受 講 料 ：無料 対象定員 ：中学生以上30名（先着順） 申込方法 ：７月11日（土）から８月16日（日） 　　　　　 名東スポーツセンター事務所窓口に直接、または電話・FAXにて申込み。

最終更新日:2026年07月01日

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